XS
SM
MD
LG
XL
  • Чувствата на червата. Как да разчитаме по-ясно вътрешните си усещания

Чувствата на червата. Как да разчитаме по-ясно вътрешните си усещания

  • Автор:д-р Уил Коул
    Година на издаване:2023
    Език: Български
    Корица: Мека
    Страници: 235

    Доставка

    може да е при вас
     до офис на еконт: 30.04.2024
     до краен адрес: 30.04.2024 - 02.05.2024

Как да чуваме по-лесно вътрешните си усещания

От д-р Уил Коул - автор на бестселърите на „Ню Йорк Таймс“ „Спектърът на възпалението“ , „Интуитивен фастинг“ и „Кетотарианство“ .

„Чувствата на червата. Как да чуваме по-лесно вътрешните си усещания“ е удивително доказателство за съществуването на неразривна връзка между физическото ни състояние и психологическия ни свят.

Ако някога сте изпитвали тази внезапна тръпка от „пеперуди“ в корема на първа среща или сте усещали болка в стомаха си при получаването на лоши новини, вече сте преживели проявленията на връзката между емоциите и червата в реалния живот. Няма начин да я пренебрегнете. Двупосочната връзка между червата и чувствата е съвсем реална през всеки един ден от живота ви. Тези усещания в корема може да носят безкрайно вдъхновение за надежда, изцеление и самозащита, но също така може да са наситени със срам, гняв и страх, превръщайки се в най-големия саботьор на вашето здраве. Когато тези усещания действат срещу нас, те могат да саботират здравето ни и да създадат много реални физически дисбаланси.

От автоимунни състояния до тревожност, от проблеми с кръвната захар до замъгляване на мозъка, от хормонален дисбаланс до сърдечносъдови заболявания – каквото и да ви мъчи, в него е замесена връзката между червата и чувствата.

В западния свят обичаме да разделяме психичното здраве от физическото, но истината е, че психичното здраве е физическо. Нашият мозък е част от тялото ни и няма нито едно здравословно състояние, което да не изисква от нас да лекуваме и двете. Не само дисбалансът във физическото здраве ви влияе психически и емоционално – това, което се случва във вашия вътрешен психологически свят, влияе върху всяка физиологична система и клетка в тялото ви и всичко това се случва чрез връзката между червата и чувствата.

Допълнителна информация
Автор
  • д-р Уил Коул
  • Поредица
  • Автор д-р Уил Коул
    Година на издаване 2023
    Език Български
    Корица Мека
    Страници 235
    Размери 0.400kg (17cm x 24cm)
    Категория Книги /  Медицина, Здраве /  Медицина за всеки / 
    Код: 0037.00321
    ISBN/Barcode: 9786197342734
    Производител: КОЛХИДА
    Напиши ревю
    От поредицата/автора
    Интуитивен фастинг
    В тази книга ще намерите балансирани протоколи за периодично гладуване и план за поддръжка в съчетан..
     

    Цена: 25.00 лв

    Може да ви интересува
    Протоколът Хашимото
    „Живеем в силни времена на възвръщане на здравето и самолекуване. Болестта на Хашимото доказва в епи..
     4.08

    Цена: 28.00 лв

    40 мита за здравето и храненето
        Научен подход към някои елементарни въпроси    Когато въ..
     4.00

    Цена: 17.99 лв

    Дихателни практики: Избрани методики от Изтока и Запада
        Знаете ли, че нашият организъм се пречиства благодарение на дишането? &..
     

    Цена: 16.99 лв

    Домашно SPA студио

    Цена: 20.00 лв

    Биохакинг
    Здраве, енергия, красота. Всички се стремим към тях. Но знаем ли всъщност как най-добре да съхраним ..
     

    Цена: 17.99 лв

    Всеки наш дъх
    Независимо какво ядем, колко спортуваме, колко сме слаби, млади или мъдри, нищо от това е без значен..
     

    Цена: 22.00 лв

    Глюкозната революция
    Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите с..
     

    Цена: 18.00 лв

    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка