XS
SM
MD
LG
XL
  • Всеки наш дъх

Всеки наш дъх

  • Автор:Джеймс Нестор
    Година на издаване:2022
    Език: Български
    Корица: Мека
    Страници: 384

    Доставка

    може да е при вас
     до офис на еконт: 08.03.2024
     до краен адрес: 08.03.2024 - 10.03.2024

Независимо какво ядем, колко спортуваме, колко сме слаби, млади или мъдри, нищо от това е без значение, ако не дишаме правилно.

Няма нищо по-важно за здравето и благополучието от дишането: да поемаме въздух и да го издишваме, повтаряйки го по 25 000 пъти на ден. И въпреки това човекът е изгубил способността си да диша правилно, заради което е понесъл тежки последици.

Опирайки се на медицински текстове с хилядолетна давност, както и на най-съвременните изследвания в областта на пулмологията, психологията, биохимията и човешката физиология, „Всеки наш дъх“ преобръща из основи конвенционалната мъдрост на всичко, което смятаме, че знаем за най-основната си биологична функция. Дишането ни никога вече няма да е същото.

Журналистът Джеймс Нестор обикаля по света, за да разбере какво се е объркало с дишането ни и как да го поправим. Противно на очакванията обаче, отговорите не се крият в пулмологиите, а в прашните подземия на древни гробища, тайни съветски научни бази, хорови училища в Ню Джърси и обвитите в изгорели газове улици на Сао Пауло. Интересува се от проучванията на автори върху науката, скрита в древните дихателни практики като пранаяма, сударшан крия и тумо, като обединява усилията си с белодробни специалисти, за да тества научно дългогодишните вярвания за дишането.

Съвременните изследвания показват, че дори с леко коригиране на начина, по който вдишваме и издишваме, можем да подмладим вътрешните си органи, да спрем хъркането, астмата и автоимунните заболявания и дори да изправим гръбначните изкривявания, както и да повишим спортните си постижения.

Нищо от това не би трябвало да е възможно, но въпреки това е реалност.

Допълнителна информация
Автор
  • Джеймс Нестор
  • Поредица
  • Автор Джеймс Нестор
    Година на издаване 2022
    Език Български
    Корица Мека
    Страници 384
    Размери 0.300kg (14cm x 20cm)
    Категория Книги /  Медицина, Здраве /  Медицина за всеки / 
    Код: 0007.48961
    ISBN/Barcode: 9789544749514
    Производител: КИБЕА
    Напиши ревю
    Може да ви интересува
    Чувствата на червата. Как да разчитаме по-ясно вътрешните си усещания
    Как да чуваме по-лесно вътрешните си усещанияОт д-р Уил Коул - автор на бестселърите на „Ню Йорк Тай..
     

    Цена: 25.00 лв

    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка