XS
SM
MD
LG
XL
  • Йога за облекчаване на скръбта от загуба

Йога за облекчаване на скръбта от загуба

  • Цена: 24.00 лв
    3.88 (0 ratings by Goodreads)
  • Автор:Антонио Саусис
    Година на издаване:2021
    Език: Български
    Корица: Мека
    Страници: 216

    Доставка

    може да е при вас
     до офис на еконт: 22.04.2024
     до краен адрес: 22.04.2024 - 24.04.2024

Всеки, който е преживявал загуба, познава огромната емоционална и физическа болка, която тя предизвиква. Не е никак необичайно опечалените да стават жертва на депресия, тревожност, умора и редица други физически, ментални и душевни симптоми. Ако сте опитвали различни средства, за да се измъкнете от хватката на скръбта, но все още не сте постигнали така необходимото облекчение, може и да се изненадате от трансформиращото въздействие на йога.
Книгата съдържа над 80 изображения на лесни йогийски пози, съчетани със знания от сферата на психофизиологията и невробиологията. Тук ще откриете дихателни упражнения, пречистващи техники и съвети за релаксация, с които да си помогнете в борбата със скръбта и да започнете своето пътешествие към самопознание и преоткриване на своето Аз.

Загубата на близък ни тласка към поредица от чувства, вярвания и действия, на които упорито се противопоставяме. Те са болезнени и плашещи. Карат ни да мислим, че усещането за разпад и разруха никога няма да си отиде. Антонио Саусис е приложил моите “задачи на скърбенето” и демонстрира как простичките техники в йога могат да ни помогнат да ги доведем до успешен край, с което да постигнем възстановяването и облекчението, към които се стремим.
Прилагането на мъдростта на йога може да помогне на скърбящия да интегрира преживяванията си след загуба и да възстанови усещането си за цялост.
д-р Дж.Уилям Уордън, автор на Grief Counseling and Grief Therapy

Антонио Саусис е соматичен психотерапевт и йога инструктор, основател и изпълнителен директор на международната конференция за йога терапия „Йога за здраве“ и ТВ водещ на YogiViews.

Допълнителна информация
Автор
  • Антонио Саусис
  • Поредица
  • Автор Антонио Саусис
    Година на издаване 2021
    Език Български
    Корица Мека
    Страници 216
    Размери 0.371kg (14cm x 21cm)
    Категория Книги /  Езотерика и духовни учения /  Духовни учения /  Медицина, Здраве /  Йога, Пилатес / 
    Код: 0132.00337
    ISBN/Barcode: 9789547832992
    Производител: INTENSE
    Напиши ревю
    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка