XS
SM
MD
LG
XL
  • Йога for Dummies

Йога for Dummies

  • Наличност: Изчерпано
  • Автор:Георг Фойерщайн
    Година на издаване:2010
    Език: Български
    Корица: Мека
    Поредица:For dummies
    Страници: 154
Дишайте леко с тази книга!

Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес!

Отворете книгата и открийте:
* правилното отношение към йога
* техники за отпускане, с които ще прогоните стреса
* как да дишате по начин, полезен за здравето ви
* 8-седмичен план за начинаещи
* как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение с колко време разполагате
Допълнителна информация
Автор
  • Георг Фойерщайн
  • Поредица
  • For dummies
  • Автор Георг Фойерщайн
    Година на издаване 2010
    Език Български
    Корица Мека
    Поредица For dummies
    Страници 154
    Размери 0.250kg (16cm x 11cm)
    Категория Книги /  Медицина, Здраве /  Йога, Пилатес / 
    Код: 0018.00101
    ISBN/Barcode: 9546561940
    Производител: АЛЕКС СОФТ
    Напиши ревю
    От поредицата/автора
    Рисуване с маслени бои For Dummies
    Cъдъpжa цвeтни, лecни зa изпълнeниe пpoeкти и пpимepни кapтини Лecният и зaбaвeн нaчин дa oткpиe..
     

    Цена: 10.00 лв

    Рисуване For Dummies
    Усъвършенствайте уменията си за рисуване чрез 30 проекта с активното ви участие. Научете се как да р..
     

    Цена: 19.99 лв

    Цифрови фотоапарати for Dummies
    Как да избирате, използвате, оборудвате и поддържате цифровия си фотоапарат Кой цифров фотоапарат..
     

    Цена: 5.99 лв

    Рисуване на карикатури и комикси For Dummies
    Вашето практично ръководство за създаване и продаване на оригинални комикси Обичате ли комиксит..
     

    Цена: 18.00 лв

    Алергии
    Облекчете сенната хрема и хранителните алергии. Сбогувайте се със запушения нос! Сенната хрема може..
     

    Цена: 5.99 лв

    Windows 8 for dummies
    Прави всичко по-лесно! Искате да започнете да използвате Windows 8? Тази книга е написана за вас! ..
     

    Цена: 5.00 лв

    Забавни модели от хартия for Dummies
    Тази книга предлага на начинаещите създатели на изображения от хартия шанс да се запознаят с основни..
     

    Цена: 15.00 лв

    Може да ви интересува
    Йога за облекчаване на скръбта от загуба
    Всеки, който е преживявал загуба, познава огромната емоционална и физическа болка, която тя предизви..
     3.88

    Цена: 24.00 лв

    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка