XS
SM
MD
LG
XL
  • Йога for Dummies

Йога for Dummies

  • Автор:Георг Фойерщайн
    Година на издаване:2010
    Език: Български
    Корица: Мека
    Поредица:For dummies
    Страници: 154

    Доставка

    може да е при вас
     до офис на еконт: 30.11.2020
     до краен адрес: 30.11.2020 - 02.12.2020
Дишайте леко с тази книга!

Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес!

Отворете книгата и открийте:
* правилното отношение към йога
* техники за отпускане, с които ще прогоните стреса
* как да дишате по начин, полезен за здравето ви
* 8-седмичен план за начинаещи
* как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение с колко време разполагате
Допълнителна информация
Автор
  • Георг Фойерщайн
  • Поредица
  • For dummies
  • Автор Георг Фойерщайн
    Година на издаване 2010
    Език Български
    Корица Мека
    Поредица For dummies
    Страници 154
    Размери 0.250kg (16cm x 11cm)
    Категория Книги /  Медицина, Здраве /  Йога, Пилатес / 
    Код: 018.101
    ISBN/Barcode: 9546561940
    Производител: АЛЕКС СОФТ
    Напиши ревю
    От поредицата/автора
    Криминалистика for Dummies
    Увлечени сте от криминалистиката? Това ръководство, на прост език ви запознава с всички ключови игра..
     

    Цена: 20.00 лв

    Плетене for Dummies
    Не е ли да е прекрасно да правиш ръчно изплетени неща за семейството и приятелите - или още по-хубав..
     

    Цена: 22.00 лв

    Невролингвистично програмиране For Dummies
    Пpaктичecки инcтpумeнти зa пoвeчe личнocтнa мoщ и eфeктивнocт! Tpaнcфopмиpaйтe миcлeнeтo cи зa cпp..
     

    Цена: 16.99 лв

    Рисуване с акварели For Dummies
    Леcният и зaбaвен нaчин дa cъздaвaте кpacиви пpoизведения нa изкуcтвoтo c aквapелни бoи. Съдъpжa ..
     

    Цена: 20.00 лв

    Фокуси for Dummies
    Изпълнявaйтe фoкуcи нa мигa! Нe ви e нужeн бял тигъp, cкъп peквизит или чacoвe пoдгoтoвкa, зa дa ..
     

    Цена: 18.00 лв

    Икономика For Dummies
    Haй-лecният нaчин дa paзбepeтe cвeтa нa икoнoмикaтa. Oвлaдeйтe ocнoвитe нa микpo- и мaкpoикoнoми..
     

    Цена: 18.00 лв

    Ораторско майсторство и презентиране For Dummies
    Включва незабравими похвати за започване и завършване на вашата реч Ясни съвети за изнасяне на бл..
     

    Цена: 15.99 лв

    Windows Vista For Dummies
    Основните положения на Windows Vista ПОД РЪКА! Ако предпочитате да получите бързи отговори и акту..
     

    Цена: 9.99 лв

    Цифрови фотоапарати for Dummies
    Как да избирате, използвате, оборудвате и поддържате цифровия си фотоапарат Кой цифров фотоапарат..
     

    Цена: 5.99 лв

    Стрес мениджмънт for Dummies
    Дaли paбoтaтa кapa cтoмaxa ви дa ce cвиe нa кълбo? Имaтe ли пoнякoгa пpoблeми cъc cъня пpeз нoщтa? T..
     

    Цена: 15.00 лв

    Плетене на една кука For Dummies

    Цена: 19.99 лв

    Photoshop CS5
    Научете как: * да отстранявате най-често срещаните дефекти на цифровите снимки * да прав..
     

    Цена: 20.00 лв

    Windows 8 for dummies
    Прави всичко по-лесно! Искате да започнете да използвате Windows 8? Тази книга е написана за вас! ..
     

    Цена: 16.99 лв

    Цифрова портретна фотография for Dummies
    Ако е направен правилно, добрият портрет улавя много повече от това как изглежда човек - той разкрив..
     

    Цена: 15.00 лв

    Забавни модели от хартия for Dummies
    Тази книга предлага на начинаещите създатели на изображения от хартия шанс да се запознаят с основни..
     

    Цена: 15.00 лв

    Вино For Dummies
    Ентусиасти по вина и новаци, вдигнете чаши! Книга № 1 за вината е обновена! Ако сте експерти, "Вино ..
     

    Цена: 16.99 лв

    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка