XS
SM
MD
LG
XL
  • Раздвижи своите гени - здраве и добра форма с по-малко упражнения и повече движение

Раздвижи своите гени - здраве и добра форма с по-малко упражнения и повече движение

  • Цена: 24.95 лв
    4.39 (6 ratings by Goodreads)
  • Наличност: Изчерпано
  • Автор:Кейти Боуман
    Година на издаване:2020
    Език: Български
    Корица: Мека
    Страници: 320

Погледнете на упражненията от напълно нова перспектива с помощта на специалиста по биомеханика Кейти Боуман.

Боуман създава тристепенна програма от специални захранващи движения, с която ще можете да преминете към нов етап в поддържането на тялото си. Включените в книгата упражнения, насоки как да промените вредящите на тялото ви навици и съвети за преоткриване на инстинктивните и заложени в нас движения ще ви помогнат да подобрите цялостното състояние на тялото си.

„Раздвижи своите гени“ представя по увлекателен и достъпен начин науката за движението. Благодарение на разработената от Боуман система за движение ще научите:

• как работи движението на молекулярно ниво.

• каква е разликата между движенията на ловеца събирач от миналото и съвременния човек, живеещ в удобства.

• проблемите, които се пораждат от живот, беден на нужните на тялото движения.

Поддържайте здравето и тонуса си с по-малко упражнения и повече движение чрез системата на Кейти Боуман.

Допълнителна информация
Автор
  • Кейти Боуман
  • Поредица
  • Автор Кейти Боуман
    Година на издаване 2020
    Език Български
    Корица Мека
    Страници 320
    Размери 0.523kg (16cm x 23cm)
    Категория Книги /  Медицина, Здраве /  Фитнес, Гимнастика /  Медицина за всеки / 
    Код: 602.570
    ISBN/Barcode: 9786197586077
    Производител: АСЕНЕВЦИ
    Напиши ревю
    Може да ви интересува
    Класически лечебен масаж - Енциклопедия
    Едва ли има човек на света, който да не е чувал за масаж. Разбира се, най-напред масажът се асоциира..
     

    Цена: 10.50 лв

    Да запазим младостта
    Да бъдем привлекателни, здрави и енергични - това е постижимо във всяка възраст. Ето защо трябва да ..
     

    Цена: 9.99 лв

    Бодифлекс
    В книгата е представена разнообразна система от упражнения, един уникален сборник с упражнения по бо..
     

    Цена: 7.00 лв

    15 минути на ден за здраве
    Доброто здраве и радостта от живота до дълбока старост са напълно постижими. Само за 15 минути на де..
     

    Цена: 14.90 лв

    Родени за движение
    Докато д-р Джоан Верникос наблюдава и отчита въздействието на гравитацията върху човешкото тяло какт..
     3.86

    Цена: 14.00 лв

    Йога: Ръководство за практикуване у дома
        „Йога: Ръководство за практикуване у дома“ ще ви помогне да имате здраво и г..
     5.00

    Цена: 24.90 лв

    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка