XS
SM
MD
LG
XL
  • Медитацията не е това, което мислите

Медитацията не е това, което мислите

  • Цена: 15.00 лв
    3.46 (1 ratings by Goodreads)
  • Автор:Джон Кабат-Зин
    Година на издаване:2020
    Език: Български
    Корица: Мека
    Страници: 288

    Доставка

    може да е при вас
     до офис на еконт: 27.10.2020
     до краен адрес: 27.10.2020 - 29.10.2020

От 2005 г., когато излиза първото издание на книгата Медитацията не е това, което мислите като част от по-голям труд, озаглавен Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост, досега идеята за осъзнатост тук и сега привлича изключително внимание. Без преувеличение може да се каже, че

практикуващите медитация за осъзнатост като част от ежедневието им вече са милиони.

Какво точно представлява медитацията? Защо си струва да се опита? Или да се продължава, ако вече сте опитали? Какво пропускаме и с какво се сдобиваме? Кои са източниците на страдание, притеснения и болести? Как да насочваме своето внимание съзнателно и неосъдително, за да ни донесе освобождение? Как осъзнатостта се въвежда в медицината и как разкрива нови измерения на ума и сърцето, носещи дълбоко възстановяване и трансформация?

На тези и на много други въпроси отговаря Джон Кабат-Зин, обобщавайки: Медитацията е непосредствен и много удобен начин да развием интимна връзка със собствения си живот и с вродената си способност за осъзнатост.

Така ще си дадем сметка колко ценен, пренебрегнат и недооценен актив е осъзнатостта.


Четирите книги: Медитацията не е това, което мислите, Пробуждане без усилие, Целебната сила на осъзнатостта и Осъзнатост за всички, следват една прогресия на въпросите по отношение на осъзнатостта – преминават от какво и защо към как се култивира тя в собствения ни живот и причините, които да ни мотивират да я практикуваме.


Мислите, че нямате време за осъзнатост? Помислете пак!



Доктор Джон Кабат-Зин е основател на Програмата MBSR (Намаляване на стреса чрез осъзнатост), Клиниката за намаляване на стреса (1979 г.) и Центъра за осъзнатост в медицината, здравеопазването и обществото (1995 г.) в Медицинския факултет на Масачузетския университет. Той е и почетен професор по медицина.

Води семинари и ритрийти за осъзнатост за специалисти от сферата на здравеопазването, технологиите и бизнеса, както и за непрофесионална аудитория от цял свят.

Допълнителна информация
Автор
  • Джон Кабат-Зин
  • Поредица
  • Автор Джон Кабат-Зин
    Година на издаване 2020
    Език Български
    Корица Мека
    Страници 288
    Размери 0.321kg (13cm x 20cm)
    Категория Книги /  Езотерика и духовни учения /  Езотерика, окултизъм /  Духовни учения / 
    Код: 007.791
    ISBN/Barcode: 9789544748685
    Производител: КИБЕА
    Напиши ревю
    От поредицата/автора
    Пробуждане без усилие
    Четири десетилетия Джон Кабат-Зин преподава осезаемите ползи от медитацията в ежедневието. Днес мили..
     3.72

    Цена: 15.00 лв

    Целебната сила на осъзнатостта
    Ползите от практикуването на медитация за осъзнатост в ежедневието се доказват близо половин век. Не..
     3.81

    Цена: 18.00 лв

    Осъзнатост за всички
    Осъзнатост за всички – четвъртата книга от поредицата Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и с..
     3.77

    Цена: 18.00 лв

    Може да ви интересува
    Нещата, които научих от изтока
    Това е оригинална и проникновена творба, обединяваща уроците, усвоени от автора, който още много мла..
     

    Цена: 4.00 лв

    Петото споразумение
    Практическо ръководство за себепознание. Петото споразумение е нов поглед към реалността. Съставе..
     

    Цена: 14.00 лв

    Пътят към просветлението
    Негово светейшество Далай Лама, Тензин Гяцо, е роден през 1935 г. в селско семейство в североизточен..
     4.00

    Цена: 16.00 лв

    Словото на Руми като терапия
    "Днес човечеството преоткрива Мевляна Джеляледдин Руми. Той може да служи като наш наставник, докато..
     

    Цена: 12.00 лв

    Дао на освобождаването. Медитация за съвременния живот
    Брус Францис представя практични и ефективни техники от една автентична древна традиция, която помаг..
     

    Цена: 5.00 лв

    4-те страни на медала. Как да намерим вътрешния си център
    „4-те страни на медала“ предлага гениално проста формула, която прави ученията на Рюдигер Далке прак..
     

    Цена: 14.00 лв

    Усмихни се на страха
    В книгата Трунгпа Ринпоче предлага простички и неоспорими прозрения и стратегии за спасение от бушув..
     

    Цена: 11.00 лв

    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен 20% ДДС и са валидни само при online покупка