XS
SM
MD
LG
XL
  • Компас на храненето

Компас на храненето

  • Цена: 17.95 лв
    4.50 (11 ratings by Goodreads)
  • Автор:Бас Каст
    Година на издаване:2021
    Език: Български
    Корица: Мека
    Преводач:Цветелина Лакова
    Страници: 320

    Доставка

    може да е при вас
     до офис на еконт: 28.04.2024
     до краен адрес: 28.04.2024 - 30.04.2024

Кой е най-здравословният начин на хранене? Вредни ли са въглехидратите? Да избягваме ли мазнините? Как да отслабнем ефективно? Диетолози и фитнес инструктори дават противоречиви отговори на тези въпроси и е трудно да се ориентираме сред множеството конкуриращи се системи за отслабване и оздравителни програми.
Авторът на тази книга – Бас Каст, се заема да отсее научно доказаните факти от популярните митове за здравословното хранене. Когато на 40-годишна възраст германският научен журналист започва да получава сърдечни кризи, решава да се откаже от вредните хранителни навици. За да подбере най-подходящия режим, той внимателно анализира последните научни открития в областта на метаболитната биохимия, диетологията и геронтологията. В хода на проучването Бас Каст открива множество факти, които оборват редица разпространени схващания или пък потвърждават някои отдавна известни истини. Той извежда най-важните заключения и представя кратко и достъпно научните факти зад тях, като накрая формулира 12 практически правила за здравословно хранене. Благодарение на тях ще разполагате с ценен компас, който да следвате по пътя към здравето.

Допълнителна информация
Автор
  • Бас Каст
  • Поредица
  • Автор Бас Каст
    Година на издаване 2021
    Език Български
    Корица Мека
    Преводач Цветелина Лакова
    Страници 320
    Размери 0.380kg (14cm x 21cm)
    Категория Книги /  Медицина, Здраве /  Здравословно хранене, Диети /  Медицина за всеки / 
    Код: 0002.02734
    ISBN/Barcode: 9789542621119
    Производител: ХЕРМЕС
    Напиши ревю
    Може да ви интересува
    Генетика и хранене. Историята на човешкия апетит
    Защо всички дебелеем? Защо някои хора са по-гладни от други? Кои биологични сили движат хранителното..
     

    Цена: 22.95 лв

    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка