Като се позовава на най-новите научни изследвания и на собствения си клиничен опит, френският кардиолог и изтъкнат специалист по превантивна медицина д-р Фредерик Салдман, автор на „Най-доброто лекарство сте вие!“, ни учи как по-добре да използваме тялото си и да живеем по-дълго. Съветите му са разделени в пет части, които представляват стълбовете на доброто здраве: храненето, управлението на тялото, всекидневните грижи за него, поддържането на мозъка и, накрая, тайните на контрола над Аз-а и на оптимизма. Книгата „Вашето здраве е във вашите ръце!“ ни показва как да станем най-добрият партньор на собственото си здраве и да забравим за ненужните лекарства. „Когато Батман облече прочутия си черно-син костюм, силата му нараства десеторно и той става непобедим. Ами ако има начин, също като него, и ние да се превърнем в супергерои на собственото си здраве, да станем неподатливи на атаките, които могат да ни увредят или погубят? Истината е, че ние също притежаваме такъв „костюм“, но той е скрит дълбоко в нас. Достатъчно е да разберем къде се намира, за да можем да се възползваме от него. В тази книга става дума за нов начин на мислене за здравето. За отваряне към медицина с естествени средства, която използва собствените ни възможности за изграждането на нашата лична броня срещу болестите.“
Допълнителна информация |
Автор
|
Д-р Фредерик Салдман
|
Поредица
|
|
Автор |
Д-р Фредерик Салдман |
Година на издаване |
2017 |
Език |
Български |
Корица |
Мека |
Страници |
304 |
Размери
|
0.306kg
(20cm x 13cm)
|
Категория
|
Книги /
Медицина, Здраве /
|
Код: |
0015.01524
|
ISBN/Barcode:
|
9786191507290
|
Производител: |
КОЛИБРИ ООД
|