Практическо ръководство за вътрешен мир и лична трансформация.
В тази проникновена книга Давиджи споделя собственото си пътуване към духовното пробуждане и изследва позитивното влияние на медитацията върху физическото здраве, връзките, емоционалното благоденствие и духовния ни живот. Авторът разглежда различни техники, с чиято помощ умът преодолява хаоса и постига състояние на мир и спокойствие.
Тук ще намерите напътствия за изпълнение на:
визуална медитация;
енергийна медитация;
медитация със звуци и мантри;
будистка медитация и други.
Ще научите какви са често срещаните преживявания по време на медитативния процес и как да си съставите ежедневна медитативна програма. Ако започнете всеки ден да отделяте време, през което да навлизате в себе си и в полето на чистото съзнание, ще свикнете да преминавате от активност към тишина, от индивидуалност към универсалност, от личното към цялото. Тази промяна в перспективата разширява способността ни да изпитваме щастие, благоденствие, любов и съзидателност.
Без значение дали сте начинаещи, дали имате опит с медитирането, или просто прибягвате до медитацията в моменти на "криза", тази книга ще издигне практиката и целия ви живот на едно ново по-удовлетворяващо ниво.
Давиджи цяло десетилетие се обучава под ръководството на д-р Дийпак Чопра и д-р Дейвид Саймън, след което е назначен за пръв декан на Университета към Център "Чопра". Той е квалифициран ведичен майстор и инструктор по Медитация с първични звуци.
Допълнителна информация |
Автор
|
Давиджи
|
Поредица
|
|
Автор |
Давиджи |
Година на издаване |
2015 |
Език |
Български |
Корица |
Мека |
Страници |
256 |
Размери
|
0.300kg
(22cm x 15cm)
|
Категория
|
Книги /
Медицина, Здраве /
|
Код: |
0120.00491
|
ISBN/Barcode:
|
9789546264305
|
Производител: |
АРАТРОН
|