XS
SM
MD
LG
XL
  • Позитивната психология за процъфтяващ живот и общество

Позитивната психология за процъфтяващ живот и общество

  • Автор:Меги Беловска
    Година на издаване:2022
    Език: Български
    Корица: Мека
    Страници: 151

    Доставка

    може да е при вас
     до офис на еконт: 09.05.2024
     до краен адрес: 09.05.2024 - 11.05.2024

Част от въпросите, разгледани в книгата, са:

  • Интересувате ли се от дейности, изпитани и утвърдени от позитивната психология като потенциал за засилване на положителните и намаляване на отрицателните емоции в ежедневието?
  • Кои упражнения ще ни помогнат да тренираме своята благодарност, оптимизъм, доброжелателност, състрадание и любов?
  • Как да навлизаме в потока (флоу)?
  • Как физическата дейност и медитацията помагат да приложим на практика своите способности и да развием качествени междуличностни отношения?

Любопитен и проникновен научен поглед към позитивната психология – популярна млада и нееднозначно възприемана дисциплина, наричана още наука за щастието с фокус върху силните страни на човека и неговия потенциал. Предлага съвременен прочит и доразвива идеите на основоположника ѝ Мартин Селигман, както и на редица авторитети в областта: Кристофър Питърсън, Джон Кабат-Зин, Михай Чиксентмихай, Барбара Фредриксън и др.

Меги Беловска споделя съкровените си преживявания по пътя към усъвършенстването.

Допълнителна информация
Автор
  • Меги Беловска
  • Поредица
  • Автор Меги Беловска
    Година на издаване 2022
    Език Български
    Корица Мека
    Страници 151
    Размери 0.200kg
    Категория Книги /  Приложна психология / 
    Код: 0007.48959
    ISBN/Barcode: 9789544749576
    Производител: КИБЕА
    Напиши ревю
    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка