XS
SM
MD
LG
XL
  • Мисълта определя настроението
    -50 %

Мисълта определя настроението

  • Цена(при On-Line покупка): 25.00 лв 12.50 лв
    Промоцията е валидна за онлайн поръчки до изчерпване на наличността и не се комбинира с други отстъпки
  • Наличност: Изчерпано
  • Автор: Денис Грийнбъргър, Кристин Падески
    Година на издаване:2018
    Език: Български
    Корица: Мека
    Националност:Българска
    Оригинално заглавие:Mind Over Mood
    Страници: 400

    Рядко ще срещнете книга, която може наистина да промени живота ви. „Мисълта определя настроението“ е такава книга. Денис Грийнбъргър и Кристин Падески са извлекли същественото в психотерапията, съставяйки лесен за използване наръчник за личностна промяна.

      Арън Бек, създател на когнитивната терапия

    Открийте прости, но ефективни стъпки за справяне с емоционални проблеми, за да се почувствате по-щастливи, спокойни и уверени в себе си. Тази невероятна книга вече е помогнала на над милион читатели да прилагат в живота си когнитивно-поведенческа терапия – една от най-ефективните форми на психотерапия, познати днес. С нейна помощ те са преодолели депресията, тревожността, пристъпите на паника, чувствата на гняв, вина и срам, ниското самочувствие, хранителните разстройства, злоупотребата с алкохол и наркотици, както и проблеми във връзката си. 

Определена като „най-важната книга за когнитивно-поведенческата терапия“ от Британската асоциация на поведенческите и когнитивните психотерапевти и препоръчвана от здравните служби във Великобритания, „Мисълта определя настроението” е вашият път към по-пълноценен и щастлив живот.

    Денис Грийнбъргър е клиничен психолог, основател и директор на Центъра за лечение на тревожността и депресията в Нюпорт Бийч, Калифорния. Той е бивш президент и основател на Академията по когнитивна терапия с над 30-годишна практика в областта. 

    Кристин Падески е клиничен психолог, съосновател на Центъра за когнитивна терапия в Хънтингтън йч, Калифорния. Тя е съавтор на пет книги и световноизвестен лектор. Носител е на няколко престижни награди за значим принос към развитието на психологията.

Допълнителна информация
Автор
  • Денис Грийнбъргър, Кристин Падески
  • Поредица
  • Автор Денис Грийнбъргър, Кристин Падески
    Година на издаване 2018
    Език Български
    Корица Мека
    Националност Българска
    Оригинално заглавие Mind Over Mood
    Страници 400
    Размери 0.420kg (17cm x 24cm)
    Категория Книги /  Психология и философия /  Изток запад sale / 
    Код: 0200.02491
    ISBN/Barcode: 9786190103455
    Производител: ИЗТОК ЗАПАД
    Напиши ревю
    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка