Повече от 100 рецепти с 3 основни съставки.
В тази книга са събрани повече от 100 лесни, здравословни рецепти до 400 калории с 3 основни съставки, които изискват подготовка от 5 до 15 минути. Рецептите са за специално подбрани ястия, подходящи за хранене както у дома, така и в училище или на работното място.
С нейна помощ ще можете:
- да съставяте лесно дневни и седмични менюта и списъци за пазаруване;
- да подобрите и разнообразите храненето си;
- да следите приетите калории;
- да сложите ред в кухнята;
- да експериментирате, като добавяте нови подправки или продукти.
Готвенето ще бъде лесно, ще бъде забавно, ще бъде вкусно!