XS
SM
MD
LG
XL
  • Изкуството на живота - 219 научнообосновани причини да преосмислите ежедневието си

Изкуството на живота - 219 научнообосновани причини да преосмислите ежедневието си

  • Автор:Стюарт Фаримонд
    Година на издаване:2023
    Език: Български
    Корица: Твърда
    Страници: 256

    Доставка

    може да е при вас
     до офис на еконт: 26.04.2024
     до краен адрес: 26.04.2024 - 28.04.2024

Впуснете се в нови открития с последния шедьовър на д-р Стюарт Фаримонд „Изкуството на живота: 219 научнообосновани причини да преосмислите ежедневието си", бестселър на „Съндей Таймс". Това не е просто книга – това е вашият паспорт за по-здравословен, по-щастлив и по-продуктивен живот.

Старите схващания ще бъдат разбити. Д-р Стю се задълбочава в новаторски изследвания, разкриващи истината зад ежедневните навици. Забравете това, което смятате, че знаете. Трябва да се пият осем чаши вода на ден? Твърде много е. Закуската е най-доброто хранене? Опровергано. Смартфоните причиняват всеобщо униние? Едва ли. И още много като: кои растения подобряват здравето, кога трябва да пием първото кафе за деня, как да се храним здравословно и кога, по-лесния начин за изгаряне на калории, как да подбираме правилно дрехите според сезона, как да запазим хладнокръвие докато сме в задръствания…

Д-р Фаримонд отделя фактите от измислиците чрез прозрения в областта на психологията, храненето, биологията и физиката. Но това не е стандартна научна лекция, а вълнуващо пътешествие в характерния стил на д-р Стю: достъпен, авторитетен и истински забавен.

„Изкуството на живота" не е просто поредното ръководство за самопомощ; това е вашият личен наръчник за научно обоснован начин на живот. Сбогувайте се с псевдонауката и вижте над 200 примера за наука в действие - ден по ден, тяло по тяло.

Готови ли сте за революция в ежедневието? Предстои ви да навлезете в свят, в който науката превръща обикновеното в изключително!


Допълнителна информация
Автор
  • Стюарт Фаримонд
  • Поредица
  • Автор Стюарт Фаримонд
    Година на издаване 2023
    Език Български
    Корица Твърда
    Страници 256
    Размери 0.300kg
    Категория Книги /  Психология и философия /  Приложна психология / 
    Код: 1076.0006
    ISBN/Barcode: 9786199214688
    Производител: ИК БЕТЕРА БУКС
    Напиши ревю
    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка