Да се чувстваш добре

• Наличност: Изчерпано
• Array ( [product_id] => 1117988 [model] => 0200.02562 [sku] => 0200.02562 [upc] => 1124515 [ean] => 9789543216796 [jan] => [isbn] => 9789543216796 [mpn] => [location] => [quantity] => 0 [quantitystore] => 0 [stock_status_id] => 5 [image] => data/1007412_0.jpg [manufacturer_id] => 1095 [shipping] => 1 [price] => 39.0000 [points] => 0 [tax_class_id] => 9 [date_available] => 0000-00-00 [date_expected] => 0000-00-00 [weight] => 0.80000000 [weight_class_id] => 0 [length] => 21.50000000 [width] => 14.50000000 [height] => 0.00000000 [length_class_id] => 0 [subtract] => 1 [minimum] => 1 [sort_order] => 1 [status] => 1 [viewed] => 1127 [goodreads_id] => 0 [goodreads_count] => 0 [goodreads_reviews] => 0 [goodreads_rating] => 0.00 [goodreads_updated] => 2022-04-24 06:35:12 [date_added] => 2019-04-22 16:28:59 [date_modified] => 2020-07-15 16:32:02 [language_id] => 2 [name] => Да се чувстваш добре [description] => <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Добрата новина е, че тревожността, вината, песимизмът, отлагането, ниската самооценка и другите „черни дупки” на депресията могат да се излекуват без лекарства. В „Да се чувстваш добре“ видният психиатър д-р Дейвид Д. Бърнс очертава забележителни, научно доказани техники, които незабавно ще повишат духа ви и ще ви помогнат да развиете положителен поглед към живота:<br> <br></p><ul><li>Да осъзнавате какво причинява резките промени в настроението ви.<br></li><li>Да елиминирате отрицателните чувства от корен.<br></li><li>Да се справяте с вината.<br></li><li>Да се справяте с враждебността и критиката.<br></li><li>Да преодолеете пристрастеността си към любовта и одобрението.<br></li><li>Да победите „нищоправенето“.<br></li><li>Да избегнете болезнената стремглаво спускаща се надолу спирала на депресията.<br></li><li>Да изграждате самооценката си.<br></li></ul> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;„Да се чувстваш добре“ досега е продадена в повече от 3 милиона екземпляра. В неотдавнашно национално проучване е оценена като най-полезната книга за депресията – сред списък от повече от 1000 книги за самопомощ – и е най-често препоръчваната от американските психиатри книга за депресирани.<br> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Пет контролирани изследвания, публикувани в научни списания през последните десет години, сочат, че 70 % от страдащи от депресия, които са прочели „Да се чувстваш добре“, са постигнали подобрение в рамките на четири седмици – при това без друга терапия. Освен това благотворният ефект е дълготраен – проследяван е до три години след това!<br> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Изненадващо е наистина, че антидепресивният ефект на книгата като че е също толкова силен, колкото и този на антидепресантите или на индивидуалната психотерапия. Д-р Бърнс не препоръчва никоя книга за самопомощ като заместител на професионалната терапия. Но тази книга определено ще бъде повече от полезна за всеки, страдащ от депресия или тревожност.<br> <span style="font-weight: bold;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Да се чувстваш добре е страхотно!<br> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Дължите си го!</span><br> <p></p><p><span style="font-style: italic;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Лично аз бих оценил „Да се чувстваш добре“ на д-р Дейвид Бърнс като една от най-съществените книги на последната третина от ХХ век.</span><br><span style="font-weight: bold;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;д-р Дейвид Ф. Маас</span></p> [tag] => психология, приложна психология, психологични книги, книги психология, книги за психология [meta_title] => Да се чувстваш добре [meta_description] => Добрата новина е, че тревожността, вината, песимизмът, отлагането, ниската самооце... [meta_keyword] => да, се, чувстваш, добре, др, дейвид, бърнс, изток, запад, 9789543216789 [custom_alt] => [custom_h1] => [custom_h2] => [custom_imgtitle] => [custom_title] => [store_id] => 0 [manufacturer] => ИЗТОК ЗАПАД [discount] => [special] => 19.5000 [reward] => [stock_status] => Изчерпано [weight_class] => [length_class] => [rating] => 0 [reviews] => 0 [categories] => Array ( [0] => Array ( [category_id] => 1 [image] => [parent_id] => 0 [top] => 1 [custom_label_0] => [column] => 1 [sort_order] => 10 [status] => 1 [date_added] => 2017-08-01 23:36:43 [date_modified] => 2018-11-16 08:54:26 [language_id] => 2 [name] => Книги [description] => <p></p><h2><span style="font-weight: bold;">Книжният свят на Буктрейдинг</span></h2>Търсите своята следваща любима книга, която да предизвика въображението Ви или да развие интелекта и да допълни знанията Ви? В Booktrading.bg можете да откриете винаги най-актуалните на пазара заглавия от български и световни автори. От детски книги, учебници и справочници през исторически, любовни и криминални романи до Бизнес, Икономика, Право и Наука. Богата селекция от най-четените заглавия, бестселъри и класиката в жанра.<p></p><p></p><h2><span style="font-weight: bold;">Издателства</span></h2>Буктрейдинг разпространява книги на всички български издателства, сред които:<p></p><p></p><ul><li>Бард;<br></li><li>Колибри;<br></li><li>Изток запад;<br></li><li>Сиела<br></li><li>Кибеа;<br></li><li>Фют;<br></li><li>Пан;<br></li><li>A&amp;T Publisher;<br></li><li>Обсидиан;<br></li><li>Захарий Стоянов;<br></li><li>Жанет 45 и много други.<br></li></ul><p></p><p>В секциите <span style="font-style: italic;">Книги на английски език</span> и <span style="font-style: italic;">Книги на руски език</span> се предлагат хитови заглавия във всички жанрове от редица водещи чуждестранни издателства, сред които Penguin, Bloomsbury, Hodder, Harper Collins, Random House, DK, Taschen, White Star, Usborne, Ексмо, Аст, Азбука, Астрала и още много други.<br></p><p></p><h2><span style="font-weight: bold;">Какво ни дава четенето</span></h2>Четенето ще ни вдъхнови, ще подобри паметта и мисленето ни, ще разшири хоризонтите ни и ще ни даде нов и свеж поглед към света.&nbsp;<p></p><p>Книгата има лечебно действие. Тя е един от най-добрите изпитани лекове за намаляване на стреса, породен от непрестанно напрегнатото ни и натоварено ежедневие.<br></p><p>А децата? Още от крехка възраст трябва да ги възпитаваме чрез любими приказки,&nbsp; с любов и уважение към книгите и четенето, като ги накараме да вникнат във вълшебния и приказен свят, за да ги обикнат и превърнат в едни от най-добрите си и доверени другари, които винаги ще бъдат близо до тях.<br></p><p></p><h2><span style="font-weight: bold;">Защо booktrading.bg</span></h2>Защото тук можете да проследите наличността на всеки артикул във физическите ни книжарници, да разгледате и да се запознаете обстойно с всяко заглавие, да видите обективен рейтинг и ревюта на книги от читатели от цял свят в най-известната платформа за литература Goodreads.&nbsp;<p></p><p>Само с няколко клика може да купите желаното заглавие, бързо и лесно от удобно за вас място. А онлайн консултантите са винаги на разположение при нужда от помощ и възникнали въпроси.&nbsp;</p><p><br></p> [meta_title] => Книги на топ цени ≫ описания и ревюта | Booktrading.bg [meta_description] => Обичате художествена литература ≫ търсите научни книги ≫ искате да научите нов език ☛ Booktrading.bg ➤ над 50 000 книги на най-добри цени ➤ За въпроси ☎0882 907 212 [meta_keyword] => Книги [custom_h1] => [custom_title] => [store_id] => 0 ) [1] => Array ( [category_id] => 83 [image] => [parent_id] => 1 [top] => 0 [custom_label_0] => [column] => 1 [sort_order] => 9 [status] => 1 [date_added] => 2017-08-01 23:38:12 [date_modified] => 2019-02-05 11:09:12 [language_id] => 2 [name] => Психология и философия [description] => <h2>Какво е психология?&nbsp;</h2><div><span style="white-space:pre"> </span>Психологията е наука за човешките умствени процеси, която също така изучава поведението на всички животинските организми - мотивация, емоция, възприятие, междучовешки отношения, дейността на мозъка, травмиращи събития, стрес и други аспекти от човешкото осъзнато и неосъзнато поведение. Към нея се включва и прилагането на придобитото знание в различни области на човешкия живот, включително личностно развитие и самоусъвършенстване. Данните, натрупани от психологическите изследвания се използват също в бизнеса и маркетинга за постигане на успех. Психологията си служи с различни методи за извличане на информация от своите изследвания: емпирични, дедуктивни, интерпретативни, индуктивни и други техники.&nbsp;</div><div><br></div><h2>Какво е философия?&nbsp;</h2><div>Философията е научна дисциплина, която няма точно определен предмет на изследване, но в основата си философската наука отговаря на въпроси, свързани с човека и света около него. В зависимост от това, какво изследват и какви методи използват, философите могат да бъдат причислени към дадена доктрина или течение. Сред най-честите предмети на изследване са&nbsp; морала, бита, природата, красотата, мисълта, личността, политиката, познанието и други.</div><div><br></div><h2>Автори, чиито идеи можете да срещнете в този раздел са:&nbsp;</h2><div><ul><li>Карл Юнг;<br></li><li>Зигмунд Фройд;<br></li><li>Ерих Фром;<br></li><li>Робин Шарма;<br></li><li>Морган Скот Пек;<br></li><li>Дийпак Чопра;<br></li><li>Луиз Хей;<br></li><li>Наполеон Хил;<br></li><li>Марк Менсън;<br></li><li>Стивън Пинкър;<br></li><li>Дейл Карнеги;<br></li><li>Екхарт Толе;<br></li><li>Лоран Гунел;<br></li><li>Ронда Бърн;<br></li><li>Карл Роджърс;<br></li><li>Антъни Робинс;<br></li><li>Даниъл Пинк;<br></li><li>Ейбрахам Маслоу;<br></li><li>Робърт Т. Кийосаки;<br></li><li>Уейн Дайър;<br></li><li>Алън Кар;<br></li><li>Шакти Гауейн;<br></li><li>Виктор Франкъл;<br></li><li>Хорхе Букай;<br></li><li>Мич Албом;<br></li><li>Барбара Шер;<br></li><li>Лиор Сушард;<br></li><li>Артур Шопенхауер.<br></li></ul></div><div><br></div><h2>Защо да купите от booktrading.bg&nbsp;</h2><div><br></div><div><span style="white-space:pre"> </span>В сайта на Буктрейдинг Вие лесно можете да се ориентирате в многообразието от продукти и да закупите желаните артикули с няколко клика на мишката. Удобство за клиентите на книжарниците е и възможността за проверка на наличността на даден продукт, независимо дали искате да го закупите от наша физическа книжарница, или бихте желали да го поръчате онлайн.&nbsp;</div><div>Консултантите на Booktrading се отнасят професионално и отговорно към възникнали проблеми и затруднения, не се колебайте, да ги потърсите, ако имате нужда от помощ.</div><div><br></div> [meta_title] => Психологични книги ≫ Философия ≫ описание и цени — Booktrading.bg [meta_description] => [meta_keyword] => Психология и философия [custom_h1] => [custom_title] => [store_id] => 0 ) [2] => Array ( [category_id] => 84 [image] => [parent_id] => 83 [top] => 0 [custom_label_0] => [column] => 1 [sort_order] => 0 [status] => 1 [date_added] => 2017-08-01 23:38:12 [date_modified] => 2017-08-01 23:38:12 [language_id] => 2 [name] => Самопомощ, Самоусъвършенстване [description] => Самопомощ, Самоусъвършенстване [meta_title] => [meta_description] => [meta_keyword] => Самопомощ,Самоусъвършенстване [custom_h1] => [custom_title] => [store_id] => 0 ) [3] => Array ( [category_id] => 797 [image] => [parent_id] => 481 [top] => 1 [custom_label_0] => [column] => 1 [sort_order] => 0 [status] => 1 [date_added] => 2020-07-02 15:01:15 [date_modified] => 2020-07-02 15:07:13 [language_id] => 2 [name] => Изток запад sale [description] => <p><br></p> [meta_title] => Изток запад sale [meta_description] => [meta_keyword] => [custom_h1] => [custom_title] => [store_id] => 0 ) ) )

  Автор:	Д-р Дейвид Бърнс
  Година на издаване:	2016
  Език:	Български
  Корица:	Твърда
  Националност:	Американска
  Оригинално заглавие:	Feeling Good: The New Mood Therapy
  Преводач:	Людмила Андреева
  Страници:	632