Постигни невъзможното

• Наличност: Изчерпано
• Array ( [product_id] => 1081103 [model] => 0257.00108 [sku] => 0257.00108 [upc] => 1081103 [ean] => 9789549535006 [jan] => [isbn] => 9789549535006 [mpn] => [location] => [quantity] => 0 [quantitystore] => 0 [stock_status_id] => 5 [image] => data/1081103_0.jpg [manufacturer_id] => 1394 [shipping] => 1 [price] => 20.0000 [points] => 0 [tax_class_id] => 9 [date_available] => 0000-00-00 [date_expected] => 0000-00-00 [weight] => 0.55000000 [weight_class_id] => 1 [length] => 21.00000000 [width] => 14.00000000 [height] => 0.00000000 [length_class_id] => 1 [subtract] => 1 [minimum] => 1 [sort_order] => -1081103 [status] => 1 [viewed] => 464 [goodreads_id] => 29316048 [goodreads_count] => 37 [goodreads_reviews] => 88 [goodreads_rating] => 3.80 [goodreads_updated] => 2022-04-27 06:37:16 [date_added] => 2016-02-22 00:00:00 [date_modified] => 2018-06-13 05:29:05 [language_id] => 2 [name] => Постигни невъзможното [description] => Естественото бягане е нещо повече от босо бягане. То въплъщава в себе си радостта от тичането, с която сме се родили и която можем да пробудим отново. С програма, фокусирана върху правилната стойка при бягане, силовата подготовка и кардиоваскуларната тренировка, Ортън ще помогне на начинаещи, състезатели и издръжливи ветерани да постигнат невъзможното – вярата, че сме способни на всякакви постижения, спортни или не.<br /> На страниците на тази книга ще откриете:<br /> * Упражнения за силни стъпала, с които бегачите ще подобрят резултатите си, ще се справят с контузиите и ще преобразят техниката си<br /> * Програма за повишаване на цялостната сила на тялото, предназначена за бегачи<br /> * Тренировъчна програма за изграждане на издръжливост, сила и бързина<br /> * Разумен хранителен режим за бегачи<br /> * Визуализация и тактики за тренировка на ума<br /> * И още много други практични съвети.<br /> <br /> АТЛЕТИЗМЪТ Е ОСЪЗНАВАНЕ – осъзнаване на стойката и техниката, осъзнаване на степента ни на натоварване и най-важното – осъзнаване на мислите ни. А с осъзнаването идва безкрайният потенциал за майсторство и постижения отвъд всичко, което сте смятали за възможно.<br /> <br /> „Този човек ще ви научи.“<br /> Кристофър Макдугъл, автор на „Родени да тичат“<br /> „Един от най-добрите наръчници за бягане през последното десетилетие.“<br /> <br /> Тейлър Елизабет, сп. „Компетитър“ [tag] => [meta_title] => Постигни невъзможното [meta_description] => Естественото бягане е нещо повече от босо бягане. То въплъщава в себе си радостта ?... [meta_keyword] => постигни, невъзможното, ерик, ортън, вакон, 9789549535006 [custom_alt] => [custom_h1] => [custom_h2] => [custom_imgtitle] => [custom_title] => [store_id] => 0 [manufacturer] => ВАКОН [discount] => [special] => [reward] => [stock_status] => Изчерпано [weight_class] => [length_class] => [rating] => 0 [reviews] => 0 [categories] => Array ( [0] => Array ( [category_id] => 1 [image] => [parent_id] => 0 [top] => 1 [custom_label_0] => [column] => 1 [sort_order] => 10 [status] => 1 [date_added] => 2017-08-01 23:36:43 [date_modified] => 2018-11-16 08:54:26 [language_id] => 2 [name] => Книги [description] => <p></p><h2><span style="font-weight: bold;">Книжният свят на Буктрейдинг</span></h2>Търсите своята следваща любима книга, която да предизвика въображението Ви или да развие интелекта и да допълни знанията Ви? В Booktrading.bg можете да откриете винаги най-актуалните на пазара заглавия от български и световни автори. От детски книги, учебници и справочници през исторически, любовни и криминални романи до Бизнес, Икономика, Право и Наука. Богата селекция от най-четените заглавия, бестселъри и класиката в жанра.<p></p><p></p><h2><span style="font-weight: bold;">Издателства</span></h2>Буктрейдинг разпространява книги на всички български издателства, сред които:<p></p><p></p><ul><li>Бард;<br></li><li>Колибри;<br></li><li>Изток запад;<br></li><li>Сиела<br></li><li>Кибеа;<br></li><li>Фют;<br></li><li>Пан;<br></li><li>A&amp;T Publisher;<br></li><li>Обсидиан;<br></li><li>Захарий Стоянов;<br></li><li>Жанет 45 и много други.<br></li></ul><p></p><p>В секциите <span style="font-style: italic;">Книги на английски език</span> и <span style="font-style: italic;">Книги на руски език</span> се предлагат хитови заглавия във всички жанрове от редица водещи чуждестранни издателства, сред които Penguin, Bloomsbury, Hodder, Harper Collins, Random House, DK, Taschen, White Star, Usborne, Ексмо, Аст, Азбука, Астрала и още много други.<br></p><p></p><h2><span style="font-weight: bold;">Какво ни дава четенето</span></h2>Четенето ще ни вдъхнови, ще подобри паметта и мисленето ни, ще разшири хоризонтите ни и ще ни даде нов и свеж поглед към света.&nbsp;<p></p><p>Книгата има лечебно действие. Тя е един от най-добрите изпитани лекове за намаляване на стреса, породен от непрестанно напрегнатото ни и натоварено ежедневие.<br></p><p>А децата? Още от крехка възраст трябва да ги възпитаваме чрез любими приказки,&nbsp; с любов и уважение към книгите и четенето, като ги накараме да вникнат във вълшебния и приказен свят, за да ги обикнат и превърнат в едни от най-добрите си и доверени другари, които винаги ще бъдат близо до тях.<br></p><p></p><h2><span style="font-weight: bold;">Защо booktrading.bg</span></h2>Защото тук можете да проследите наличността на всеки артикул във физическите ни книжарници, да разгледате и да се запознаете обстойно с всяко заглавие, да видите обективен рейтинг и ревюта на книги от читатели от цял свят в най-известната платформа за литература Goodreads.&nbsp;<p></p><p>Само с няколко клика може да купите желаното заглавие, бързо и лесно от удобно за вас място. А онлайн консултантите са винаги на разположение при нужда от помощ и възникнали въпроси.&nbsp;</p><p><br></p> [meta_title] => Книги на топ цени ≫ описания и ревюта | Booktrading.bg [meta_description] => Обичате художествена литература ≫ търсите научни книги ≫ искате да научите нов език ☛ Booktrading.bg ➤ над 50 000 книги на най-добри цени ➤ За въпроси ☎0882 907 212 [meta_keyword] => Книги [custom_h1] => [custom_title] => [store_id] => 0 ) [1] => Array ( [category_id] => 13 [image] => [parent_id] => 1 [top] => 0 [custom_label_0] => [column] => 1 [sort_order] => 29 [status] => 1 [date_added] => 2017-08-01 23:37:05 [date_modified] => 2019-01-28 12:03:30 [language_id] => 2 [name] => Хоби [description] => Хоби [meta_title] => Книги за свободно време ≫ Хоби ≫ цени онлайн — Booktrading.bg [meta_description] => [meta_keyword] => Хоби [custom_h1] => [custom_title] => [store_id] => 0 ) [2] => Array ( [category_id] => 116 [image] => [parent_id] => 13 [top] => 0 [custom_label_0] => [column] => 1 [sort_order] => 0 [status] => 1 [date_added] => 2017-08-01 23:38:12 [date_modified] => 2017-08-01 23:38:12 [language_id] => 2 [name] => Приложни умения [description] => Приложни умения [meta_title] => [meta_description] => [meta_keyword] => Приложни,умения [custom_h1] => [custom_title] => [store_id] => 0 ) ) )

  Автор:	Ерик Ортън
  Година на издаване:	2016
  Език:	Български
  Корица:	Мека
  Страници:	288