Кислородът
-
Цена: 23.00 лв
Автор: Патрик Макюън Година на издаване: 2022 Език: Български Корица: Мека Страници: 462 Доставка
може да е при вас до офис на еконт: 01.05.2024
Автор: | Патрик Макюън |
Година на издаване: | 2022 |
Език: | Български |
Корица: | Мека |
Страници: | 462 |
Доставка | може да е при вас |
до офис на еконт: | 01.05.2024 |
Програмата Oxygen Advantage
Прости, научно доказани дихателни техники за по-добро здраве, по-добра обща физическа и спортна форма.
Постигнете повече с по-малко усилия! Тайната за благосъстоянието се крие в най-основната и най-пренебрегвана функция на тялото – дишането.
Обучил над 5000 души – включително олимпийски шампиони и професионални спортисти, Патрик Макюън споделя своите научно потвърдени техники, за да ви помогне да дишате по-правилно. Базиран на фундаменталната връзка между кислорода и тялото, разработва Тест за ниво на кислород в тялото (BOLT), за да определите колко ефективно тялото ви използва кислорода. Умело ви води към увеличаване на BOLT показателя ви с помощта на леки дихателни упражнения и предлага симулиране на тренировка на голяма надморска височина – техника, използвана от морски тюлени и професионални спортисти, подпомагаща увеличаването на издръжливостта, загубата на тегло и стимулираща жизненоважното функцониране на червените кръвни клетки.
Следвайки Програмата Oxygen Advantage, дори и най-заклетият мързеливец, както и страдащият от хронични респираторни заболявания като астма, може да се изкачва по стълби, да тича за автобус или да играе футбол, без да се задъха, и всеки може да постигне:
Можете да изглеждате по-добре, да се чувствате по-добре и да правите повече – лесно е като дишането.
Допълнителна информация | |
Автор |
|
Поредица |
|
Автор | Патрик Макюън |
Година на издаване | 2022 |
Език | Български |
Корица | Мека |
Страници | 462 |
Размери | 0.394kg (14cm x 20cm) |
Категория | Книги / Медицина, Здраве / Алтернативна медицина / |
Код: | 0007.48956 |
ISBN/Barcode: | 9789544749330 |
Производител: | КИБЕА |