XS
SM
MD
LG
XL

Yoga Your Home Practice Companion

  • Цена: 32.90 лв
    4.09 (51 ratings by Goodreads)
  • Наличност: Изчерпано
  • Автор:Sivananda Yoga Vedanta Centre
    Година на издаване:2010
    Език: Английски
    Корица: Hardback
    Страници: 256
Achieve a strong, flexible body, mental alertness and inner serenity through the practice of yoga with the Sivanada Yoga Vedenta School.
You'll learn classic yoga poses for all levels following clear step-by-step photographs and easy-to-follow instructions and pick up invaluable tips on what not-to-do. Find well-rounded yoga programmes of 20, 40 and 60 minutes aimed at beginners, intermediate and advanced students so you can practice at home.
Plus, find out the essential roles of meditation and breathing exercises and learn strategies to develop powers of concentration. With in-depth advice on a healthier diet, including more than 40 delicious recipes.
Допълнителна информация
Автор
  • Sivananda Yoga Vedanta Centre
  • Поредица
  • Автор Sivananda Yoga Vedanta Centre
    Година на издаване 2010
    Език Английски
    Корица Hardback
    Страници 256
    Размери 1.000kg (24cm x 20cm)
    Категория Книги на английски език /  Sports /  Yoga & Pilates / 
    Код: 0234.00686
    ISBN/Barcode: 9781405349185
    Производител: DORLING KINDERSLEY
    Напиши ревю
    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка