XS
SM
MD
LG
XL

Ултра здравето

  • Цена: 16.90 лв
    3.99 (93 ratings by Goodreads)
  • Наличност: Изчерпано
  • Автор:Рич Рол
    Година на издаване:2017
    Език: Български
    Корица: Мека
    Страници: 276
„Върховна история за надеждата, упорството и издръжливостта срещу най-големите предизвикателства в живота.“
— Уилям Коуп Мойърс,
автор на бестселъра на „Ню Йорк Таймс“
Broken: My Story of Addiction and Redemption

През 2006 г., ден преди 40-ия си рожден ден, Рич Рол разпуска по обичайния за него начин – пред телевизора с чийзбургер в ръка. Заслужил си го е – след опасно залитане към наркотиците и алкохола е успял да се пребори с проблемите си и да създаде семейство. Сега е понапълнял адвокат, умиротворен и примирен, че не може да получи нищо повече от живота.
Броени години по-късно Рич Рол е обявен за един от най-издръжливите атлети на планетата, редом с Рафаел Надал, Юсейн Болт и Леброн Джеймс. Станал е пълен веган, подлага се на изумителни с натоварванията си тренировки, и се представя достойно в някои от най-тежките изпитания на планетата – като митичния световен шампионат „Ultramen“, който включва тридневно изпитание с 10 километра плуване, 420 километра колоездене и 84 километра маратонско бягане.
Нещо повече – Рич Рол се впуска в безпрецедентен подвиг, наречен „Епик5”: за по-малко от седмица той покрива пет пъти нормативите на триатлона „Ironman”, друго популярно състезание за издръжливост, включващо в рамките на ден 3,86 километра плуване в открити води, последвано от 180,25 километра колоездене и завършващо с пълен маратон от 42,20 километра.
Това е историята на една от най-изумителните трансформации в живота на един човек, съчетана с доказани съвети как да откриете ултра здравето в живота си чрез подходящо хранене.
Допълнителна информация
Автор
  • Рич Рол
  • Поредица
  • Автор Рич Рол
    Година на издаване 2017
    Език Български
    Корица Мека
    Страници 276
    Размери 0.442kg (21cm x 14cm)
    Категория Книги /  Хоби /  Спорт /  Свободно време / 
    Код: 033.2276
    ISBN/Barcode: 9789542824114
    Производител: СИЕЛА НОРМА АД
    Напиши ревю
    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка