XS
SM
MD
LG
XL
  • Сутрешна и вечерна програма DVD

Сутрешна и вечерна програма DVD

  • Цена(при On-Line покупка): 22.00 лв
Възстановете хармонията в себе си и включете вашия скрит потенциал

Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически. Кундалини означава потенциалната енергия на човека, символично изобразявана като змия от огън, навита в основата на гръбнака.

Това не е спортна програма, не предполага усилие и напрежение, нито някакви предварителни физически или акробатични умения. Упражненията се изпълняват бавно и спокойно на празен стомах, сутрин преди закуска или 3-4 часа след хранене. Не се практикуват през първите дни от месечния цикъл при жените, защото много от упражненията стимулират кръвообращението. При скорошни операции или травми, трябва да се посъветвате с лекуващия ви лекар.

Настоящият диск е практическо ръководство по кундалини йога и е разделен в две части - сутрешна и вечерна програма. Сутершната програма активизира организма, неговите основни двигатели и дихателни рефлекси. Предотвратява сънливостта и умората през деня, зарежда с излишък от енергия. Вечерната програма неутрализира натрупаните напрежения и стрес, балансира ума и кислородния обмен в организма. Практикува се преди вечеря.

Преподавател: Никола Змияров - преподавател по кундалини йога
Времетраене: 1:00 часа
Допълнителна информация
Автор
  • Поредица
  • Кундалини йога
  • Език Български
    Поредица Кундалини йога
    Размери 0.060kg (13cm x 14cm)
    Категория Книги /  Медицина, Здраве /  Йога, Пилатес / 
    Код: 175.145
    ISBN/Barcode: 2521010200054
    Производител: SIMETRO
    Напиши ревю
    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен 20% ДДС и са валидни само при online покупка