Най-известният готвач в света представя вкусни ястия за здраве и щастие!
В „Суперхрани всеки ден“ ще намерите рецепти за здравословни, вкусни и балансирани ястия. Красиво илюстрованата книга съдържа по 30 рецепти за закуска, обяд и вечеря, както и идеи за полезни междинни похапвания и напитки. Ястията са разнообразни – вегетариански, с риба или месо – и се приготвят лесно и бързо. Джейми използва широко достъпни суперхрани, като плодове, зеленчуци и яйца, за да помогне на милионите си почитатели да се хранят по-здравословно. Към всяка рецепта има таблица с хранителните стойности и кратка информация за определена суперхрана за още по-лесно начало на здравословен начин на живот, изпълнен с повече щастие и продуктивност. А в края на книгата авторът ни запознава с основните правила на балансираното хранене, общото здраве и добрия сън.
Допълнителна информация |
Автор
|
Джейми Оливър
|
Поредица
|
|
Автор |
Джейми Оливър |
Година на издаване |
2016 |
Език |
Български |
Корица |
Твърда |
Страници |
312 |
Размери
|
1.225kg
(27cm x 20cm)
|
Категория
|
Книги /
Кулинария /
Храни /
|
Код: |
0002.02185
|
ISBN/Barcode:
|
9789542616535
|
Производител: |
ХЕРМЕС
|