XS
SM
MD
LG
XL
  • Шинрин-йоку

Шинрин-йоку

  • Цена: 11.95 лв
    3.66 (21 ratings by Goodreads)
  • Автор:Франсеск Миралес, Ектор Гарсия
    Година на издаване:2020
    Корица: Меки
    Страници: 196

    Доставка

    може да е при вас
     до офис на еконт: 19.04.2024
     до краен адрес: 19.04.2024 - 21.04.2024

Това е книга за самопомощ, която представя същността на шинрин-йоку – японското изкуство на горските бани. Както показват много научни изследвания, да се свържем с гората, да усетим енергията й с всичките си сетива, води до положителни промени в много области от живота. Независимо дали разходката е половин час, или няколко часа, тя повдига настроението и намалява безпокойството. Авторите Франсеск Миралес и Ектор Гарсия разказват за физическите и духовни ползи от шинрин-йоку, а практическите съвети дават насоки как да намалим стреса, да подобрим здравето и съня си и да имаме по-дълъг и щастлив живот.

Допълнителна информация
Автор
  • Франсеск Миралес, Ектор Гарсия
  • Поредица
  • Автор Франсеск Миралес, Ектор Гарсия
    Година на издаване 2020
    Корица Меки
    Страници 196
    Размери 0.215kg (13cm x 20cm)
    Категория Книги /  Здравословно хранене, Диети / 
    Код: 0258.00126
    ISBN/Barcode: 9786197494006
    Производител: AMG PUBLISHING
    Напиши ревю
    От поредицата/автора
    ИЧИГО-ИЧИЕ
    От авторите на бестселъра „Икигай. Тайните на Япония за дълъг и щастлив живот”Ичиго-ичие – една веко..
     3.91

    Цена: 13.95 лв

    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка