XS
SM
MD
LG
XL
  • Яж всичко и отслабвай

Яж всичко и отслабвай

  • Наличност: Изчерпано
  • Автор:Катина Герова
    Година на издаване:2020
    Език: Български
    Корица: Мека
    Страници: 252

Замисляли ли сте се защо В днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване (индивидуални режими, групи, диети), има най-много затлъстели хора?

Защото храната е само една част от проблема!
За нея идва на помощ ЗОНАТА!

Това е начин на хранене, известен вече по целия свят, изучава се в училища, университети, доказано лекува възпаленията в тялото и чисти всички излишни мазнини. Благодарение на това хранене, се нормализира кръвната захар, балансират се хормоните в тялото ни. Както знаете, хормоните контролират всички жизнени процеси и балансът им е изключително нужен на тялото — може да служи като лекарство!

Представям Зоната по един по-различен и опростен начин, с примери и разяснения. Обяснявам и метода „на око“ — т.е. как лесно да се справите в ежедневието с балансирането на храната. Пропуснала съм всякакви сложни термини и медицински анализи.
Трябва да се научим да слушаме тялото си, да променим по естествен начин вкуса си, без да го насилваме със забрани и лишения.
Към книгата има приложение — таблица по Зоната, за лесно стартиране.

Допълнителна информация
Автор
  • Катина Герова
  • Поредица
  • Автор Катина Герова
    Година на издаване 2020
    Език Български
    Корица Мека
    Страници 252
    Размери 0.305kg (15cm x 22cm)
    Категория Книги /  Медицина, Здраве /  Здравословно хранене, Диети /  Алтернативна медицина / 
    Код: 1046.001
    ISBN/Barcode: 9786197252644
    Производител: Катина
    Напиши ревю
    Може да ви интересува
    Здравословно според Слабаков
    Дали е пролет, лято, есен или зима на човек му се налага да се храни. И не само да се храни и да при..
     

    Цена: 11.99 лв

    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка