Яж всичко и отслабвай
-
Цена: 19.90 лв
- Наличност: Изчерпано
Автор: Катина Герова Година на издаване: 2020 Език: Български Корица: Мека Страници: 252
Автор: | Катина Герова |
Година на издаване: | 2020 |
Език: | Български |
Корица: | Мека |
Страници: | 252 |
Замисляли ли сте се защо В днешния
свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване (индивидуални
режими, групи, диети), има най-много затлъстели хора?
Защото храната е само една част от проблема!
За нея идва на помощ ЗОНАТА!
Това е начин на хранене, известен
вече по целия свят, изучава се в училища, университети, доказано лекува
възпаленията в тялото и чисти всички излишни мазнини. Благодарение на това
хранене, се нормализира кръвната захар, балансират се хормоните в тялото ни.
Както знаете, хормоните контролират всички жизнени процеси и балансът им е
изключително нужен на тялото — може да служи като лекарство!
Представям Зоната по един
по-различен и опростен начин, с примери и разяснения. Обяснявам и метода „на
око“ — т.е. как лесно да се справите в ежедневието с балансирането на храната.
Пропуснала съм всякакви сложни термини и медицински анализи.
Трябва да се научим да слушаме тялото си, да променим по естествен начин вкуса
си, без да го насилваме със забрани и лишения.
Към книгата има приложение — таблица по Зоната, за лесно стартиране.
Допълнителна информация | |
Автор |
|
Поредица |
|
Автор | Катина Герова |
Година на издаване | 2020 |
Език | Български |
Корица | Мека |
Страници | 252 |
Размери | 0.305kg (15cm x 22cm) |
Категория | Книги / Медицина, Здраве / Здравословно хранене, Диети / Алтернативна медицина / |
Код: | 1046.001 |
ISBN/Barcode: | 9786197252644 |
Производител: | Катина |