XS
SM
MD
LG
XL
  • Моята приятелка Паническата атака

Моята приятелка Паническата атака

  • Цена: 10.00 лв
    4.16 (78 ratings by Goodreads)
  • Наличност: Изчерпано
  • Автор:Ванеса Виденова
    Година на издаване:2017
    Език: Български
    Корица: Мека
    Страници: 120
В 120 страници един от най-популярните влогъри в българското онлайн пространство разглежда явлението панически синдром преди той да са се превърнал в паническо разстройство, агорафобия, генерализирана тревожност, тревожна депресия и преди да се разклони в хипохондрични и натрапчиви симптоматики. След първоначалния шок следва приемането и търсенето на помирение със себе си.

Ванеса Виденова се справя със състоянията на тревожност без лекарска намеса или прием на медикаменти. Промяната на начина на живот и на мислене, социализацията, визуализацията, различните техники за дишане и медитацията, спортът, общуването с природата се оказват нужния лек за душата. Те са средствата, чрез които да се преодолее духовната криза и вътрешната неудовлетвореност – основните причини за епизодите на паническата атака – и чрез които да се преобразува страха в двигателна сила. Имаш нужда от само тези няколко реда, за да разбереш дали това е книгата за теб. Прочитането й ще ти помогне, ако:
• Смяташ, че паническите атаки и тревожните разстройства са болести, които застрашават живота ти;
• Вярваш, че гледната точка на човек, който се е „преборил,“ с тях би ти помогнала;
• Искаш да разбереш защо „преборил“ е в кавички в миналата точка;
• Искаш да знаеш защо лекарствата няма да решат проблема ти;
• Си отворен към алтернативни, холистични методи за лечение;
• Осъзнаваш, че има и друга страна на монетата, с която може и да не си запознат;
• Искаш да превърнеш тази „слабост“ в задвижваща сила за трансформация в живота си.
Допълнителна информация
Автор
  • Ванеса Виденова
  • Поредица
  • Автор Ванеса Виденова
    Година на издаване 2017
    Език Български
    Корица Мека
    Страници 120
    Размери 0.190kg (15cm x 11cm)
    Категория Книги /  Психология и философия /  Самопомощ, Самоусъвършенстване / 
    Код: 0033.02236
    ISBN/Barcode: 9789542823933
    Производител: СИЕЛА НОРМА АД
    Напиши ревю
    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка