„Мама те очаква“ са 100 карти, създадени да служат като насоки на
бременната жена. Те имат за цел да повишат нивото на информираност за
бременността, за храненето и физическата активност в този период; да
дадат възможност на жената да записва и съхранява спомени, да изпълнява
задачи и „предизвикателства“ и да подхранват любопитството ?.
И не на последно място –картите са уникални за всяка бъдеща майка,
защото чрез дописването им се превръщат в една лична история, към която
един ден жената може да се върне, да препрочете, да сподели и да
преживее отново.
Кутията съдържа:
40 карти с информация за всяка гестационна седмица
Съдържат информация за развитието на бебето, за състоянието на майката и
за често срещаните симптоми, както и място за записване на важна
информация за конкретната седмица.
20 карти със съвети за физическата активност в периода на бременността
Дават информация на жената какво се случва в нейното тяло от една
по-различнагледна точка – как влияе хормонът релаксин на ставните
връзки, по какъв начин се променя тазът ?, защо кардио упражненията
представляват по-голяматрудност и пр. Дават се примери и идеи за
упражнения, които са безопасни впериода на бременността.
20 карти с нутриционни съвети
Те съдържат важна и научно обоснована информация относно конкретни
хранителни вещества, необходими в дневното хранене на бъдещата майка;
храни, които трябва да се избягват; влияние на различни нутриенти;
хидратация на организма; витамини и пр.
9 карти, на които да залепиш снимка на твоето коремче
На тези карти основното място е празно, за да може да бъде поставена
снимка, има място за отбелязване на обиколката на коремчето (в
сантиметри), а на гърба има 3-4 кратки въпроса, които помагат на жената
да проследи как се променят усещанията ? и предпочитанията ? в
различните периоди на бременността.
6 карти със забавни предизвикателства
Те включват кратка любопитна информация от типа „Знаете ли че…?“,последвана от задача, отправена към майката.
5 карти за всеки треместър, началото и очаквания ден в края на бременността
Служат като основни разделителни карти с красив дизайн и кратка информация какво предстои.
Допълнителна информация | |
Автор |
|
Поредица |
|
Година на издаване | 2021 |
Език | Български |
Размери | 0.701kg (12cm x 16cm) |
Категория | Книги / Бременност и майчинство / Медицина за всеки / |
Код: | 0258.00143 |
ISBN/Barcode: | 9876199164929 |
Производител: | Ava Books |