XS
SM
MD
LG
XL
  • Лек за депресията

Лек за депресията

  • Цена: 18.00 лв
    4.10 (11 ratings by Goodreads)
  • Автор:Стивън С. Иларди
    Година на издаване:2020
    Език: Български
    Корица: Мека
    Националност:Американска
    Преводач:Радостин Желев
    Страници: 336

    Доставка

    може да е при вас
     до офис на еконт: 30.07.2021
     до краен адрес: 30.07.2021 - 01.08.2021

‌Американският лекар и популяризатор д-р Стивън С. Иларди е завършил клинична и социална психология, както и математика и икономика, понастоящем преподава в Университета в Канзас, автор е на над 40 професионални разработки и през активната си терапевтична дейност е лекувал депресията на няколкостотин пациенти. В книгата „Лек за депресията. Как да победим депресията без лекарства“ Иларди предлага програма в 6 стъпки, наречена Терапевтична житейска промяна.


Ето какво казва той:

И шестте компонента на програмата ТЖП – омега-3 мастни киселини, ангажиращи ума занимания, физически упражнения, излагане на слънчева светлина, социални контакти и подобрен сън – притежават антидепресивни свойства. Това ни е известно от тоновете публикувани научни изследвания. Но ТЖП е единственият подход, който съчетава тези отделни елементи в цялостен вид – в комплексна програма от типа „стъпка по стъпка“, чието действие е много по-мощно от това на всеки от компонентите ѝ, взет поотделно.


А според психоложката Хариет Лърнър, автор на книги с милионен тираж, тази програма не е само за депресията. Всеки може да я използва за свое благо.

Допълнителна информация
Автор
  • Стивън С. Иларди
  • Поредица
  • Автор Стивън С. Иларди
    Година на издаване 2020
    Език Български
    Корица Мека
    Националност Американска
    Преводач Радостин Желев
    Страници 336
    Размери 0.333kg (13cm x 20cm)
    Категория Книги /  Психология и философия /  Приложна психология / 
    Код: 015.1999
    ISBN/Barcode: 9786190205906
    Производител: КОЛИБРИ ООД
    Напиши ревю
    Може да ви интересува
    Без депресии и стрес - Техника за емоционално освобождение (TEO)
    В тази книга е представен методът ТЕС (Техника за емоционална свобода) на американския инженер и екс..
     

    Цена: 14.99 лв

    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка