XS
SM
MD
LG
XL
Уважаеми клиенти, във връзка с частичното затваряне е възможно забавяне на доставката на поръчките ви. Благодарим ви за разбирането!
  • Книга за депресиите

Книга за депресиите

  • Наличност: Изчерпано
  • Автор:Мери Елън Коупланд
    Година на издаване:2013
    Език: Български
    Корица: Мека
    Страници: 422
Изтъкнатата авторка Мери Елън Коупланд предлага на нашето внимание "Книга за депресиите". Запознайте се и използвайте последните методи, разработени въз основа на научни изследвания, за това как да си помогнем сами, за да облекчим депресията и да се справим с други психични проблеми.

Поемете отговорност за собственото си здраве, използвайте графики и таблици, за да следите и контролирате настроението си, намерете отзивчиви спеециалисти, изградете си система за взаимопомощ, повишете самочувствието и самооценката си, използвайте релаксацията, диетата, физическите упражнения и светлината, за да стабилизирате настроенията си. Избягвайте условията, които могат да влошат симптомите ви.

Това е книгата, която напътства читателите как да си направят собствен план за справяне със симптомите и за поддържане на добро психическо състояние. Изданието е осъвременено по отношение на всички области, включително новите медицински и холистични подходи, които ще ви помогнат в стремежа ви да подобрите състоянието си.

"Книга за депресиите", ще ви даде възможност да прочетете повече от сто случая, да се запознаете с най-новите терапевтични стратегии и така да получите познание, енергия и надежда.
Допълнителна информация
Автор
  • Мери Елън Коупланд
  • Поредица
  • Автор Мери Елън Коупланд
    Година на издаване 2013
    Език Български
    Корица Мека
    Страници 422
    Размери 0.500kg (20cm x 14cm)
    Категория Книги /  Психология и философия /  Психоанализа, Психотерапия, Психиатрия / 
    Код: 011.611
    ISBN/Barcode: 9789546078124
    Производител: ЛИК
    Напиши ревю
    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка