XS
SM
MD
LG
XL
  • Калориен дефицит

Калориен дефицит

  • Автор:Богомила Найденова, Светослав Тинков
    Година на издаване:2024
    Език: Български
    Корица: Мека
    Националност:Българска

    Доставка

    може да е при вас
     до офис на еконт: 07.11.2024
     до краен адрес: 06.11.2024 - 08.11.2024

    „Калориен дефицит: Принципи на здравословното отслабване“ е книга, която разкрива ключовите аспекти на ефективното и устойчиво отслабване. Чрез нея ще научите какво представлява калорийният дефицит и как правилното балансиране на макронутриентите и обогатяването на менюто с важни микроелементи може да ви помогне не само да изгаряте мазнини, но и да изградите здравословни навици за дългосрочен успех.

    Книгата е структурирана в четири части, които обхващат:

    - основите на отслабването;
    - важността на хранителните вещества;
    - ролята на физическата активност;
    - психологическите аспекти на промяната.

    Изданието предлага задълбочено разбиране и практически насоки, които ще ви помогнат да постигнете и поддържате желаните резултати.

Допълнителна информация
Автор
  • Богомила Найденова, Светослав Тинков
  • Поредица
  • Автор Богомила Найденова, Светослав Тинков
    Година на издаване 2024
    Език Български
    Корица Мека
    Националност Българска
    Размери 0.300kg (13cm x 20cm)
    Категория Книги /  Медицина, Здраве /  Здравословно хранене, Диети / 
    Код: 0166.00144
    ISBN/Barcode: 9786197764086
    Производител: АНХИРА
    Напиши ревю
    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка