XS
SM
MD
LG
XL
  • Какво да сготвим за тънка талия и тънък джоб

Какво да сготвим за тънка талия и тънък джоб

  • Автор:Галина Иванова
    Година на издаване:2020
    Език: Български
    Корица: Мека
    Страници: 224

    Доставка

    може да е при вас
     до офис на еконт: 02.03.2021
     до краен адрес: 02.03.2021 - 04.03.2021

‌Възможно ли е да се храним правилно, без да се разорим? И ако избираме евтиното, няма ли да влошим здравето и да развалим фигурата си? Та нали хубавите стоки са скъпи – плодовете, зеленчуците, подбраното месо, ядките, суперхраните?


Тази книга показва как с малко средства можем да си осигурим пълноценно и здравословно, но същевременно и диетично меню, с което да поддържаме добрата си форма. Тя предлага готови менюта, с които никога повече няма да се чудим какво да сготвим с ограничения си бюджет или как да залъжем нуждата да има нещо „пò така“ на трапезата ни. В тази книга - освен практични съвети за разумно пазаруване и по-дълготайно съхраняване на продуктите, ще откриете още:


как да балансираме храненето, без да се ограничаваме;

как да оползотворяваме максимално наличните хранителни запаси;

как да превърнем ястията от „калорийна бомба“ в „метаболитна стихия“;

как да разнообразяваме с екзотичен привкус трапезата, без това да ощетява портмонето;

как да комбинираме различните блюда за най-добър здравословен ефект;

как да се ориентираме в хранителните стойности на всяко ястие;

как да планираме седмичното меню и покупките за него;

как да надхитрим „глада за нещо друго“ с лесни трикове и здравословни практики;  

как да угодим на всеки кулинарен каприз с минимум разход на пари и усилия.

 Добър апетит!

Допълнителна информация
Автор
  • Галина Иванова
  • Поредица
  • Автор Галина Иванова
    Година на издаване 2020
    Език Български
    Корица Мека
    Страници 224
    Размери 0.000kg (13cm x 20cm)
    Категория Книги /  Кулинария /  Здравословно хранене, Диети / 
    Код: 311.603
    ISBN/Barcode: 9789545155048
    Производител: MILLENIUM
    Напиши ревю
    От поредицата/автора
    Естествена козметика: 200 биорецепти за разкрасяване у дома
        Днес натуралната козметика е най-популярното направление в науката за красот..
     5.00

    Цена: 10.00 лв

    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка