Женщина среднего возраста уже умеет подчеркивать свои достоинства и
скрывать недостатки. Хорошо зная свой организм, она легко справляется с
простудами и другими заболеваниями. Однако наступает момент, когда
каждая женщина задается вопросом: как сохранить красоту и здоровье на
долгие годы, как справиться с новыми проблемами, возникающими с
возрастом, - гормональными изменениями. Данная книга поможет вам
построить свой образ жизни так, чтобы через 10, 20, 30 лет по-прежнему
оставаться бодрой и энергичной, привлекательной и очаровательной, не
теряя собственной уникальности и шарма. Но главное - это издание вернет
вам уверенность в себе; позволит обрести внутреннюю гармонию и
умиротворение; покажет, что жизнь бесконечно прекрасна и вы обладаете
силами радоваться ей так же, как и в молодости.