XS
SM
MD
LG
XL
  • Искрата

Искрата

  • Автор:Крис Дауни
    Година на издаване:2011
    Език: Български
    Корица: Мека
    Страници: 366

    Доставка

    може да е при вас
     до офис на еконт: 28.04.2024
     до краен адрес: 28.04.2024 - 30.04.2024
28-дневният план, който ще ти помогне да отслабнеш, да влезеш във форма и да преобразиш живота си

Методът на Искрата се базира на един нов подход към отслабването, коренно различен от досегашната нагласа на лишения, гладуване и мъки. Тази книга ще ти покаже какво можеш, а не какво не можеш да правиш и ще промени напълно представата ти за диетите.
28-дневната програма ще ти помогне да преминеш към нов, здравословен начин на живот и да поставиш основите на възходяща спирала, чийто лавинообразен положителен ефект преминава отвъд отслабването и добрата физическа форма, допринасяйки за успеха ти в сфери като здравето, връзките и кариерата.
Написана от създателя на най-успешния сайт за диети в САЩ и неговия екип от опитни психолози, диетолози и фитнес инструктори, Искрата начертава пътя към трайното отслабване и ти помага да се справиш с най-често срещаните спънки по пътя към здравото и стегнато тяло.
Допълнителна информация
Автор
  • Крис Дауни
  • Поредица
  • Автор Крис Дауни
    Година на издаване 2011
    Език Български
    Корица Мека
    Страници 366
    Размери 0.470kg (21cm x 15cm)
    Категория Книги /  Медицина, Здраве /  Здравословно хранене, Диети / 
    Код: 0326.00028
    ISBN/Barcode: 3800221270261
    Производител: СРЕБЪРНО ЗВЪНЧЕ
    Напиши ревю
    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка