Йога за сила и издръжливост може да се използва самостоятелно, както и заедно с Йога за преодоляване на умората. След като вече сте овладели умората и искате да повишите нивата на своята сила и издръжливост, тази книга ще се превърне в най-добрия ви приятел. Асаните са подбрани внимателно, за да ви помогнат да развиете сила и гъвкавост, необходими за справяне със стреса на всекидневието. Изпълнявайте предложените асани с мощно въздействие и ще установите, че животът ви става по-щастлив и осмислен.
Сийма Сондхи е известен специалист по Йога. Майка на две големи дъщери, тя практикува Йога повече от десет години. Участва в различни телевизионни предавания, появява се в канали като CNN и CNBC, а освен това редовно е обект на внимание в печатните медии.
Допълнителна информация |
Автор
|
Сийма Сондхи
|
Поредица
|
|
Автор |
Сийма Сондхи |
Година на издаване |
2013 |
Език |
Български |
Корица |
Мека |
Страници |
128 |
Размери
|
0.120kg
(20cm x 14cm)
|
Категория
|
Книги /
Медицина, Здраве /
Йога, Пилатес /
|
Код: |
0114.00455
|
ISBN/Barcode:
|
9547924001
|
Производител: |
СКОРПИО
|