Йога: Ръководство за практикуване у дома

• Наличност: Изчерпано
• Array ( [product_id] => 1117228 [model] => 0145.00267 [sku] => 0145.00267-1123176 [upc] => [ean] => [jan] => [isbn] => 9786197430233 [mpn] => [location] => [quantity] => 0 [quantitystore] => 19 [stock_status_id] => 5 [image] => catalog/books-neuspeshni/at-publishers-Yoga_2019-2.gif [manufacturer_id] => 4672 [shipping] => 1 [price] => 24.9000 [points] => 0 [tax_class_id] => 0 [date_available] => 2019-03-18 [date_expected] => 0000-00-00 [weight] => 0.42000000 [weight_class_id] => 0 [length] => 20.00000000 [width] => 24.00000000 [height] => 0.00000000 [length_class_id] => 0 [subtract] => 1 [minimum] => 1 [sort_order] => 10000000 [status] => 1 [viewed] => 9015 [goodreads_id] => 0 [goodreads_count] => 0 [goodreads_reviews] => 0 [goodreads_rating] => 0.00 [goodreads_updated] => 2022-04-25 12:41:41 [date_added] => 2019-03-18 13:26:11 [date_modified] => 2024-02-21 09:43:35 [language_id] => 2 [name] => Йога: Ръководство за практикуване у дома [description] => <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;„Йога: Ръководство за практикуване у дома“ ще ви помогне да имате здраво и гъвкаво тяло, и спокоен ум.</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Научете дванадесетте класически асани и открийте какво е физиологическото им въздействие върху вашето тяло.&nbsp;</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Изберете между вариациите на 20-, 40- или 60-минутни комплекси от асани, които са разработени за всички нива.</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Изпълнете се с енергия и противодействайте на всекидневния стрес чрез йогийско дишане и техники за релаксация.</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Започнете да се храните по-здравословно и изпробвайте повече от 30 питателни рецепти, които ще ви помогнат да пречистите и укрепите тялото си. </p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Написано от учителите от световно известния Шивананда йога веданта център, това илюстровано ръководство ще ви помогне да усъвършенствате практиката си у дома и да откриете йогийските тайни на здравето.</p> [tag] => йога, книги за йога, ръководство за йога, йога у дома, класическа йога, енциклопедия за йога, асани, всички асани, класически асани, свами дургананда, свами шиванда, свами каиласананда, Yoga Your Home Practice Companion, Yoga: Your Home Practice Companion, Yoga, ioga, иога [meta_title] => Йога: Ръководство за практикуване у дома [meta_description] => [meta_keyword] => [custom_alt] => [custom_h1] => [custom_h2] => [custom_imgtitle] => [custom_title] => [store_id] => 0 [manufacturer] => AT PUBLISHERS [discount] => [special] => [reward] => [stock_status] => Изчерпано [weight_class] => [length_class] => [rating] => 5 [reviews] => 1 [categories] => Array ( [0] => Array ( [category_id] => 1 [image] => [parent_id] => 0 [top] => 1 [custom_label_0] => [column] => 1 [sort_order] => 10 [status] => 1 [date_added] => 2017-08-01 23:36:43 [date_modified] => 2018-11-16 08:54:26 [language_id] => 2 [name] => Книги [description] => <p></p><h2><span style="font-weight: bold;">Книжният свят на Буктрейдинг</span></h2>Търсите своята следваща любима книга, която да предизвика въображението Ви или да развие интелекта и да допълни знанията Ви? В Booktrading.bg можете да откриете винаги най-актуалните на пазара заглавия от български и световни автори. От детски книги, учебници и справочници през исторически, любовни и криминални романи до Бизнес, Икономика, Право и Наука. Богата селекция от най-четените заглавия, бестселъри и класиката в жанра.<p></p><p></p><h2><span style="font-weight: bold;">Издателства</span></h2>Буктрейдинг разпространява книги на всички български издателства, сред които:<p></p><p></p><ul><li>Бард;<br></li><li>Колибри;<br></li><li>Изток запад;<br></li><li>Сиела<br></li><li>Кибеа;<br></li><li>Фют;<br></li><li>Пан;<br></li><li>A&amp;T Publisher;<br></li><li>Обсидиан;<br></li><li>Захарий Стоянов;<br></li><li>Жанет 45 и много други.<br></li></ul><p></p><p>В секциите <span style="font-style: italic;">Книги на английски език</span> и <span style="font-style: italic;">Книги на руски език</span> се предлагат хитови заглавия във всички жанрове от редица водещи чуждестранни издателства, сред които Penguin, Bloomsbury, Hodder, Harper Collins, Random House, DK, Taschen, White Star, Usborne, Ексмо, Аст, Азбука, Астрала и още много други.<br></p><p></p><h2><span style="font-weight: bold;">Какво ни дава четенето</span></h2>Четенето ще ни вдъхнови, ще подобри паметта и мисленето ни, ще разшири хоризонтите ни и ще ни даде нов и свеж поглед към света.&nbsp;<p></p><p>Книгата има лечебно действие. Тя е един от най-добрите изпитани лекове за намаляване на стреса, породен от непрестанно напрегнатото ни и натоварено ежедневие.<br></p><p>А децата? Още от крехка възраст трябва да ги възпитаваме чрез любими приказки,&nbsp; с любов и уважение към книгите и четенето, като ги накараме да вникнат във вълшебния и приказен свят, за да ги обикнат и превърнат в едни от най-добрите си и доверени другари, които винаги ще бъдат близо до тях.<br></p><p></p><h2><span style="font-weight: bold;">Защо booktrading.bg</span></h2>Защото тук можете да проследите наличността на всеки артикул във физическите ни книжарници, да разгледате и да се запознаете обстойно с всяко заглавие, да видите обективен рейтинг и ревюта на книги от читатели от цял свят в най-известната платформа за литература Goodreads.&nbsp;<p></p><p>Само с няколко клика може да купите желаното заглавие, бързо и лесно от удобно за вас място. А онлайн консултантите са винаги на разположение при нужда от помощ и възникнали въпроси.&nbsp;</p><p><br></p> [meta_title] => Книги на топ цени ≫ описания и ревюта | Booktrading.bg [meta_description] => Обичате художествена литература ≫ търсите научни книги ≫ искате да научите нов език ☛ Booktrading.bg ➤ над 50 000 книги на най-добри цени ➤ За въпроси ☎0882 907 212 [meta_keyword] => Книги [custom_h1] => [custom_title] => [store_id] => 0 ) [1] => Array ( [category_id] => 73 [image] => [parent_id] => 1 [top] => 0 [custom_label_0] => [column] => 1 [sort_order] => 11 [status] => 1 [date_added] => 2017-08-01 23:38:07 [date_modified] => 2019-01-28 11:50:46 [language_id] => 2 [name] => Медицина, Здраве [description] => <div>Сблъскайте се с интересни случаи от практиката на известните имена от сферата на здравето и медицината. Заглавията в каталога на Буктрейдинг представят&nbsp; лични преживявания и наблюдения, както и споделен професионален опит на доказани лекари и специалисти. С помощта на техните съвети Вие можете да откриете лесни и ефективни начини да се чувствате по-млади, по-здрави, да свалите килограми, да станете по-енергични и да поддържате баланса на вашия организъм. Ще получите подробна информация за:</div><div><br></div><div><ul><li>болести, неразположения и наранявания;<br></li><li>диети и режими на хранене;<br></li><li>душевно здраве;<br></li><li>здравето на детето, жената и мъжа<br></li><li>бременност и репродуктивно здраве;<br></li><li>проблеми със съня;<br></li><li>стрес, тютюнопушене, алкохол и стимуланти;<br></li><li>хранителни добавки.<br></li></ul></div><div><br></div><h4><span style="font-weight: bold;">Алтернативна медицина</span></h4><div><br></div><div>Всеки иска да бъде здрав. Всеки полага множество усилия да поддържа доброто състояние на организма си и да живее здравословно. Заглавията в този раздел обхващат трудове посветени на различни проблеми или аномалии на човешкия организъм, oт инфекциите и стoмaшните смущения дo pевмaтизмa и страховити болести като рак, диабет и алцхаймер. Водещи експерти в сферата на медицина ще Ви помогнат да научите:</div><div><br></div><div><ul><li>как да подобрите паметта си;<br></li><li>как да намалите риска от болести;<br></li><li>как да стимулирате вашата имунна система;<br></li><li>как да използвате свойствата на природата в борбата срещу болестите;<br></li><li>кaквo oзнaчaвaт симптoмите и кaк дa ги лекувaте.<br></li></ul></div><div><br></div><h4><span style="font-weight: bold;">Диети и здравословно хранене</span></h4><div><br></div><div>Уморени сте от порочния йо-йо кръг на диетите? Вижте кои храни са най-подходящи за Вас и ще Ви помогнат да балансирате метаболизма и да регулирате своите килограми. Специалисти диетолози разработват едни от най-успешните методи на хранене, прочистване и лечение. Тук можете да намерите отговори на най-често задаваните въпроси за здравето и храненето, бързи рецепти за приготвяне на вкусни ястия, придружени със съвети как да си съставите собствено меню, чрез което постепенно и лесно да свикнете да се храните здравословно - ще останете изненадани колко богато е разнообразието от здравословни храни и колко достъпни са за всеки, който реши да ги включи в менюто си.</div><div><br></div><h4><span style="font-weight: bold;">Защо booktrading.bg</span></h4><div><br></div><div>Сайтът на Буктрейдинг предлага опция за проследяване на наличностите на всеки продукт, независимо дали искате да отидете на място във физическите ни книжарници или да направите поръчка онлайн. Нашите консултанти са на ваше разположение при възникнали въпроси и затруднения.</div><div><br></div> [meta_title] => Медицинаска литература и здраве ≫ Цени онлайн — Booktrading.bg [meta_description] => [meta_keyword] => Медицина,Здраве [custom_h1] => [custom_title] => [store_id] => 0 ) [2] => Array ( [category_id] => 80 [image] => [parent_id] => 73 [top] => 0 [custom_label_0] => [column] => 1 [sort_order] => 0 [status] => 1 [date_added] => 2017-08-01 23:38:12 [date_modified] => 2017-08-01 23:38:12 [language_id] => 2 [name] => Йога, Пилатес [description] => Йога, Пилатес [meta_title] => [meta_description] => [meta_keyword] => Йога,Пилатес [custom_h1] => [custom_title] => [store_id] => 0 ) [3] => Array ( [category_id] => 388 [image] => [parent_id] => 1 [top] => 0 [custom_label_0] => [column] => 1 [sort_order] => 12 [status] => 1 [date_added] => 2018-02-14 06:07:20 [date_modified] => 2019-01-28 11:52:01 [language_id] => 2 [name] => Енциклопедии и справочници [description] => <div>Потопете се в море от информация от всички области на знанието и се насладете на огромния набор от тематични статии. Богатият каталог на Буктрейдинг ще отговори на всички ваши въпроси и ще задоволи любопитството Ви. Енциклопедиите ще Ви разкрият всевъзможни интересни факти и ще Ви отведат във всички краища на Вселената.</div><div><br></div><h2><span style="font-weight: bold;">От А до Я</span></h2><div><br></div><div>Получете изчерпателни отговори, дори и на най-провокативните Ви въпроси. В раздел Енциклопедии и справочници ще намерите заглавия на всякаква тематика - от праисторически животни, до най-новите технологии създадени от човечеството. Изданията са илюстровани с богат снимков материал и допълнителни източници на информация. Те са предназначени за широк кръг читатели, обхващащи разнообразни теми като:</div><div><ul><li>природа;<br></li><li>животни;<br></li><li>астрономия и космос;<br></li><li>медицина;<br></li><li>история;<br></li><li>география;<br></li><li>наука и много други.<br></li></ul></div><div><br></div><div>Богати на факти, карти, илюстрации и фотографии, тази енциклопедии са идеалният източник на познание за вас и вашето семейство.&nbsp;</div><div><br></div><h2><span style="font-weight: bold;">За най-малките</span></h2><div><br></div><div>Какво? Как? Кога? Защо?&nbsp;</div><div>Децата ни засипват с куп въпроси, които на моменти затрудняват дори нас възрастните. За да задоволите любопитството на подрастващите, ги зарадвайте с някое от изданията, подходящи за тяхната възрастова група. Предлагаме Ви голямо разнообразие от заглавия от общи енциклопедии, обхващащи множество теми, както и специализирани в конкретно направление.</div><div><br></div><h2><span style="font-weight: bold;">Специализирани издания</span></h2><div><br></div><div>Вълнувате се от астрология или астрономия? Искате да знаете какво има под земята? Ловувате? Спортувате? И сте най-големият почитател на киното? Това е точното място за Вас. Строго специализираните заглавия ще помогнат на вас и вашето семейство да се обогатите и развиете в точно избрана от вас тема.&nbsp;</div><h2><br><span style="font-weight: bold;">Защо booktrading.bg</span></h2><div><br></div><div>Буктрейдинг предлага опция за проследяване на&nbsp; наличността на всеки един продукт от каталога си, независимо дали искате да направите онлайн поръчка или да отидете на място във физическите книжарници. Запознайте се обстойно с всяко заглавие или автор и те могат да бъдат ваши само с няколко клика. Не се колебайте да потърсите нашите онлайн консултанти, които са на ваше разположение при възникнали въпроси и затруднения.</div><div><br></div> [meta_title] => Енциклопедии и справочници ≫ цени онлайн — Booktrading.bg [meta_description] => [meta_keyword] => Енциклопедии,справочници [custom_h1] => [custom_title] => [store_id] => 0 ) [4] => Array ( ) [5] => Array ( [category_id] => 719 [image] => catalog/luksozni-izdaniq.jpg [parent_id] => 693 [top] => 0 [custom_label_0] => [column] => 1 [sort_order] => -2 [status] => 1 [date_added] => 2019-11-12 16:18:15 [date_modified] => 2021-11-23 16:54:07 [language_id] => 2 [name] => Луксозни издания [description] => <p><br></p> [meta_title] => Луксозни издания [meta_description] => [meta_keyword] => [custom_h1] => [custom_title] => [store_id] => 0 ) [6] => Array ( ) [7] => Array ( ) [8] => Array ( [category_id] => 780 [image] => [parent_id] => 763 [top] => 0 [custom_label_0] => [column] => 1 [sort_order] => 0 [status] => 1 [date_added] => 2020-04-08 14:45:59 [date_modified] => 2020-04-08 14:46:24 [language_id] => 2 [name] => Хоби и свободно време [description] => <p><br></p> [meta_title] => Хоби [meta_description] => [meta_keyword] => [custom_h1] => [custom_title] => [store_id] => 0 ) [9] => Array ( ) ) )

  Година на издаване:	2019
  Език:	Български
  Корица:	Твърда
  Националност:	Британска
  Оригинално заглавие:	Yoga: Your Home Practice Companion
  Преводач:	Станислава Миланова
  Страници:	256