XS
SM
MD
LG
XL
  • Инстамозък

Инстамозък

  • Автор:Андерш Хансен
    Година на издаване:2024
    Език: Български
    Националност:Шведска
    Оригинално заглавие:Skärmhjärnan
    Преводач:Евгения Кръстева
    Страници: 212

    Доставка

    може да е при вас
     до офис на еконт: 07.11.2024
     до краен адрес: 06.11.2024 - 08.11.2024

    Водещият експерт Андерш Хансен е лидер по продажби в Швеция и Япония с общо над 3 милиона читатели в целия свят!

    Живеем в един непознат свят, който изобщо не прилича на онзи, за който сме създадени. Мозъкът ни вижда опасности навсякъде, лесно се стресира и разсейва и не умее да върши няколко неща едновременно – въпреки че живеем в дигитален свят. Ние просто нямаме мозък, способен да устои на изкушенията на Facebook, Instagram, TikTok и другите социални мрежи.

    Защо прекомерната употреба на смартфони може да ни накара да изгубим интерес към околния свят? Как Facebook и Instagram могат да ,,хакнат“ нашите емоции чрез дигиталните лайкове и сърца? По какъв начин физическата активност може да подобри умението ни да се справяме със стреса? Защо рискуваме да спим по-малко, ако телефонът е до нас нощем?     И изобщо как да се чувстваме добре в свят, който изисква да използваме един нов вид инстамозък?

    Книгата съдържа и списък с ключови съвети за хората, които искат да спят по-дълго, да се чувстват по-добре, да подобрят концентрацията си и да ограничат негативните последици от съвременния дигитален начин на живот.

Допълнителна информация
Автор
  • Андерш Хансен
  • Поредица
  • Автор Андерш Хансен
    Година на издаване 2024
    Език Български
    Националност Шведска
    Оригинално заглавие Skärmhjärnan
    Преводач Евгения Кръстева
    Страници 212
    Размери 0.200kg (13cm x 20cm)
    Категория Книги /  Медицина, Здраве /  Психология и философия /  Самопомощ, Самоусъвършенстване / 
    Код: 0033.45728
    ISBN/Barcode: 9789542848349
    Производител: Сиела
    Напиши ревю
    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка