XS
SM
MD
LG
XL
  • Енергийно балансиране чрез ДАО

Енергийно балансиране чрез ДАО

  • Наличност: Изчерпано
  • Автор:Мантак Чиа
    Година на издаване:2008
    Език: Български
    Корица: Мека
    Страници: 320
Балансирането на тялото, ума и духа е ясно изразено в даоистката система на Дао Ин – една от най-старите и ефективни форми на упражнения в Китай. Дао Ин създава взаимовръзка между вътрешните и външните енергии, което зарежда тялото, ума и духа чрез комбиниране на сила, гъвкавост и упражнения за вътрешна енергия.

В тази книга майстор Мантак Чиа представя 45 илюстрирани Дао Ин упражнения. Той обяснява произхода на тези практики и тяхната връзка с други популярни системи, като Тай Дзи. Майстор Чиа се фокусира върху позициите от седеж и лег в Дао Ин, които подобряват здравето и костната структура, а след като бъдат усъвършенствани, те подсилват движенията и позициите в стоеж. Ползата от изпълнението на тези лесни за усвояване упражнения се изразява в хармонизиране на ци, развиване на сила и гъвкавост чрез разтягане на сухожилията, релаксиране на коремните мускули и диафрагмата, освобождаване от токсините чрез дишането и трениране на “втория мозък” в долната част на корема, който координира и насочва процесите в тялото.
Допълнителна информация
Автор
  • Мантак Чиа
  • Поредица
  • Автор Мантак Чиа
    Година на издаване 2008
    Език Български
    Корица Мека
    Страници 320
    Размери 0.420kg (22cm x 15cm)
    Категория Книги /  Езотерика и духовни учения /  Източна мъдрост / 
    Код: 0120.00323
    ISBN/Barcode: 9789546262868
    Производител: АРАТРОН
    Напиши ревю
    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка