Емоционален детокс
-
Цена: 17.99 лв
Автор: Шериана Бойл Година на издаване: 2022 Език: Български Корица: Мека Страници: 288 Доставка
може да е при вас до офис на еконт: 22.04.2024
Автор: | Шериана Бойл |
Година на издаване: | 2022 |
Език: | Български |
Корица: | Мека |
Страници: | 288 |
Доставка | може да е при вас |
до офис на еконт: | 22.04.2024 |
135 начина да преобразите ума, сърцето и духа си.
Всеки задържа негативни емоции в себе си и ги потиска, дори несъзнателно. А трябва да си даваме възможност да ги осмислим и да се освободим от тях. В противен случай те не изчезват - натрупват се и влияят негативно върху настроението, светогледа и дори физическото ни здраве.
Ако чувствате, че:
Значи спешно ви е нужно емоционално пречистване!
Това е проста система за емоционален детокс, с помощта на която ще сложите объркващите си усещания в ред и с лекота ще се справяте с всичко, което животът ви поднася.
Книгата обхваща 135 различни ситуации и състояния на духа - от разочарование и безпомощност до носталгия и разбито сърце. За всеки конкретен случай са описани 7 стъпки, които да изпълните със собственото си темпо.
Емоционалният детокс отнема само няколко минути, но ще усетите как редовното му практикуване ще преобрази изцяло нагласата ви и ще ви направи по-спокойни и щастливи.
Тази жизненоважна и могъща книга събира всичко, което ви е нужно, за да се презаредите веднага щом усетите, че балансът ви е нарушен. С нейна помощ ще живеете уверени, че можете да се справите с всякакви предизвикателства по пътя си!
Шериана Бойл е професор по психология, с богат практически опит в областта. Тя е автор на девет книги, които се радват на голям успех и радушен прием от публиката. Майка е на три (както тя самата обича да ги нарича) силни дъщери. Когато Шериана не се занимава с писане, може да бъде открита да търси органични продукти на някой фермерски пазар или да записва онлайн курсове по йога.
Допълнителна информация | |
Автор |
|
Поредица |
|
Автор | Шериана Бойл |
Година на издаване | 2022 |
Език | Български |
Корица | Мека |
Страници | 288 |
Размери | 0.350kg (13cm x 20cm) |
Категория | Книги / Самопомощ, Самоусъвършенстване / Психоанализа, Психотерапия, Психиатрия / |
Код: | 0201.95175 |
ISBN/Barcode: | 9789543896714 |
Производител: | ЕРА |