XS
SM
MD
LG
XL
  • Да ядеш без да дебелееш

Да ядеш без да дебелееш

  • Автор:Ирина Иванова
    Година на издаване:2021
    Език: Български
    Корица: Мека
    Страници: 120

    Доставка

    може да е при вас
     до офис на еконт: 01.04.2024
     до краен адрес: 01.04.2024 - 03.04.2024

    “Тази книга е лична история и няма претенции да преобърне живота ви, нито ви обещавам да извади от вас скритата Кейт Мос. Написах я, защото много от нещата, за които говоря в нея, са прилагани не само от мен, но и от много други жени с успех. Надявам се с нея да ви спестя време, ядове и да ви покажа, че самообвиненията и недоволството от себе си не са задължителен аксесоар на добрата фигура и с нищо не помагат”, Ирина Иванова.

Жените мислят за отслабване веднъж на всеки час, обяви изследване на международна компания за контрол на теглото. Участничките в него признават, че мислите на тази тема са подчертано негативни и самокритични. Те споделят, че често правят комплименти на други жени за начина, по който из- глеждат, но към себе си не са толерантни и се отнасят много по-сурово.

Аз не съм изключение. Плащам данък тънка талия през целия си съзнателен живот, а в един момент ин- тересът ми стана толкова голям, че създадох линия натурални билкови чайове за детокс и отслабване French secret tea, с които се занимавам до днес.

Без да съм специалист в областта на отслабва- нето, се опитвам да поддържам добра форма. В общи линии успявам да закова кантара на 50 килограма, но това невинаги е било така. Отдала съм дължимото на идиотските диети, спортните режими и огра- ниченията, за да открия, че от тях резултатите са нетрайни, а понякога носят и щета за здравето. Като повечето жени, и аз се надявам, че има начин да останеш слаба, без да се лишаваш от удоволствието от вкусната храна. Защото иначе стройното тяло е нещо като перото на шапката – красиво е, но не ти е нужно. Тази книга е моят начин да споделя „откритията” си с надеждата, че може да са от полза и на вас.

Допълнителна информация
Автор
  • Ирина Иванова
  • Поредица
  • Автор Ирина Иванова
    Година на издаване 2021
    Език Български
    Корица Мека
    Страници 120
    Размери 0.353kg (21cm x 21cm)
    Категория Книги /  Медицина, Здраве /  Здравословно хранене, Диети / 
    Код: 0052.00222
    ISBN/Barcode: 9789543271450
    Производител: КЛАСИКА И СТИЛ
    Напиши ревю
    Може да ви интересува
    Диворастящи суперхрани от българската природа
    Терминът „супер храни” е въведен от Аарън Мос през 1998 година. Съществуват много теории какво точно..
     

    Цена: 19.00 лв

    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка