“Тази книга е лична история и няма претенции да преобърне живота ви,
нито ви обещавам да извади от вас скритата Кейт Мос. Написах я, защото
много от нещата, за които говоря в нея, са прилагани не само от мен, но и
от много други жени с успех. Надявам се с нея да ви спестя време, ядове
и да ви покажа, че самообвиненията и недоволството от себе си не са
задължителен аксесоар на добрата фигура и с нищо не помагат”, Ирина
Иванова.
Жените мислят за отслабване веднъж на всеки час, обяви изследване на
международна компания за контрол на теглото. Участничките в него
признават, че мислите на тази тема са подчертано негативни и
самокритични. Те споделят, че често правят комплименти на други жени за
начина, по който из- глеждат, но към себе си не са толерантни и се
отнасят много по-сурово.
Аз не съм изключение. Плащам данък тънка талия през целия си съзнателен
живот, а в един момент ин- тересът ми стана толкова голям, че създадох
линия натурални билкови чайове за детокс и отслабване French secret tea,
с които се занимавам до днес.
Без да съм специалист в областта на отслабва- нето, се опитвам да
поддържам добра форма. В общи линии успявам да закова кантара на 50
килограма, но това невинаги е било така. Отдала съм дължимото на
идиотските диети, спортните режими и огра- ниченията, за да открия, че
от тях резултатите са нетрайни, а понякога носят и щета за здравето.
Като повечето жени, и аз се надявам, че има начин да останеш слаба, без
да се лишаваш от удоволствието от вкусната храна. Защото иначе стройното
тяло е нещо като перото на шапката – красиво е, но не ти е нужно. Тази
книга е моят начин да споделя „откритията” си с надеждата, че може да са
от полза и на вас.