XS
SM
MD
LG
XL
  • CD: Дар от тишината

CD: Дар от тишината

  • Наличност: Изчерпано
  • Година на издаване:2012
Трансформиране на емоциите - 19'34
Медитация "Удовлетворение" - 27'34
Медитация "Пространство" - 24'44


1. Поеми дълбоко въздух и издишай със звука "Ха...Хааа"

осъзнай своите чувства, усещания и просто ги приеми
не се опитвай да се освободиш от неприятните чувства
прегърни всички негативни чувства или усещания с двете си ръце
няколко дълбоки вдишвания могат да доведат до трансформация
то може да превърне всички негативни чувства в мир и хармония

2. Вдишай и издишай...Изцяло се отпусни

отдаденост и мир - това е истинската ти природа
върни се към природата си, отпускайки дъха си
колкото по-осъзнат си, толкова по-малко недоволен ще бъдеш
в този момент умът ти се разширява
с всяко издишване, отпусни се повече и повече в своята същност

3. Умът е биомагнетичната енергия, съзнанието около цялото ни тяло

Наблюдавайки естествения ритъм на дишането, умът естествено се разширява
осъзнай разстояние от около тридесет сантиметра пред теб... тридесет сантиметра в пространството точно пред теб
изцяло се отпусни. Просто осъзнай пространството пред тялото си без никакво усилие
осъзнай обширното небе..., милиони звезди
Допълнителна информация
Автор
  • Поредица
  • Година на издаване 2012
    Размери 0.100kg (13cm x 14cm)
    Категория Книги /  Езотерика и духовни учения /  Езотерика, окултизъм / 
    Код: 0189.00100
    ISBN/Barcode: 9789077840658
    Напиши ревю
    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка