XS
SM
MD
LG
XL
  • Безсънието и други проблеми на съня

Безсънието и други проблеми на съня

  • Цена(при On-Line покупка): 6.99 лв
Сънят и бодърстването са тясно свързани помежду си: качеството на съня в много отношения зависи от качеството на живота – с какво сме се занимавали през деня, с какво сме се хранили, какво сме преживели, как се отнасяме към себе си и към хората около нас. Вярно е и обратното: от качеството на съня зависи целият ни живот. За да подобрим качеството на живота си, трябва да се погрижим за качеството на съня. И книгата, която държите в ръцете си, ще ви стане най-добрият помощник в тази насока.

От нея ще научите:

* За механизма и физиологията на съня
* За най-разпространените проблеми и нарушения на съня както при възрастните, така и при децата
* Защо се появява безсънието?
* Как да избегнете трудностите при заспиване?
* Как да лекувате хъркането?
* Как да се спасите от кошмарите?
* Коя е причината за ходенето насън (сомнамбулизма) и как да го възпрете


Освен това, читателят ще се научи да управлява сънищата си: да заспивате мигновено, да си поръчвате приятни сънища и да се събуждате без часовник в нужното време.
Допълнителна информация
Автор
  • Д-р Васил Димитров
  • Поредица
  • Семеен доктор
  • Автор Д-р Васил Димитров
    Година на издаване 2011
    Език Български
    Корица Мека
    Поредица Семеен доктор
    Страници 126
    Размери 0.100kg (20cm x 13cm)
    Категория Книги /  Медицина, Здраве /  Медицински справочници / 
    Код: 414.010
    ISBN/Barcode: 9789549886504
    Производител: ПАРИТЕТ
    Напиши ревю
    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен 20% ДДС и са валидни само при online покупка