XS
SM
MD
LG
XL
  • Anatomy of Stretching

Anatomy of Stretching

  • Цена: 39.90 лв
    4.29 (8 ratings by Goodreads)
  • Наличност: Изчерпано
  • Автор:Craig Ramsay
    Година на издаване:2012
    Език: Английски
    Корица: Paperback
    Страници: 192
A fantastic clear introduction to stretching anatomy, presenting some of the best stretching exercises to increase your flexibility, along with step-by-step instructions, full-colour photographs, and detailed state-of-the art anatomical illustrations of the muscles used in each stretch. A poster of stretches is included. Clear illustrations identify which muscles you should be engaging to perform an effective stretch, and crucially avoid injury. The book also features partner stretching, office stretches, lower-back stretches, pregnancy stretches, and a 10-minute quick stretch workout.
Допълнителна информация
Автор
  • Craig Ramsay
  • Поредица
  • Автор Craig Ramsay
    Година на издаване 2012
    Език Английски
    Корица Paperback
    Страници 192
    Размери 0.700kg (30cm x 21cm)
    Категория Книги /  Книги на английски език /  Sports / 
    Код: 0393.00090
    ISBN/Barcode: 1408178249
    Производител: BLOOMSBURY
    Напиши ревю
    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка