„Върховна история за надеждата, упорството и издръжливостта срещу най-големите предизвикателства в живота.“
— Уилям Коуп Мойърс,
автор на бестселъра на „Ню Йорк Таймс“
Broken: My Story of Addiction and Redemption
През 2006 г., ден преди 40-ия си рожден ден, Рич Рол разпуска по обичайния за него начин – пред телевизора с чийзбургер в ръка. Заслужил си го е – след опасно залитане към наркотиците и алкохола е успял да се пребори с проблемите си и да създаде семейство. Сега е понапълнял адвокат, умиротворен и примирен, че не може да получи нищо повече от живота.
Броени години по-късно Рич Рол е обявен за един от най-издръжливите атлети на планетата, редом с Рафаел Надал, Юсейн Болт и Леброн Джеймс. Станал е пълен веган, подлага се на изумителни с натоварванията си тренировки, и се представя достойно в някои от най-тежките изпитания на планетата – като митичния световен шампионат „Ultramen“, който включва тридневно изпитание с 10 километра плуване, 420 километра колоездене и 84 километра маратонско бягане.
Нещо повече – Рич Рол се впуска в безпрецедентен подвиг, наречен „Епик5”: за по-малко от седмица той покрива пет пъти нормативите на триатлона „Ironman”, друго популярно състезание за издръжливост, включващо в рамките на ден 3,86 километра плуване в открити води, последвано от 180,25 километра колоездене и завършващо с пълен маратон от 42,20 километра.
Това е историята на една от най-изумителните трансформации в живота на един човек, съчетана с доказани съвети как да откриете ултра здравето в живота си чрез подходящо хранене.
Допълнителна информация |
Автор
|
Рич Рол
|
Поредица
|
|
Автор |
Рич Рол |
Година на издаване |
2017 |
Език |
Български |
Корица |
Мека |
Страници |
276 |
Размери
|
0.442kg
(21cm x 14cm)
|
Категория
|
Книги /
Хоби /
Спорт /
Свободно време /
|
Код: |
0033.02276
|
ISBN/Barcode:
|
9789542824114
|
Производител: |
СИЕЛА НОРМА АД
|