XS
SM
MD
LG
XL
  • Емоционална пластичност

Емоционална пластичност

  • Цена: 17.95 лв
    3.98 (235 ratings by Goodreads)
  • Наличност: Изчерпано
  • Автор:д-р Сюзън Дейвид
    Година на издаване:2017
    Език: Български
    Корица: Мека
    Страници: 320
Наричат я „новата емоционална интелигентност“ – изключителна идея, променила начина, по който обществото ни възприема емоциите!

„Емоционалната пластичност“ на д-р Сюзън Дейвид е един изцяло нов метод за справяне с емоциите, който ни учи как да се откачим от вредните мисловни модели, да осъзнаем по-добре емоциите си и да живеем в мир с тях, за да се наслаждаваме на взаимоотношенията си, да постигаме целите си и да живеем пълноценно точно сега.

Емоционалната пластичност не означава да игнорираме трудните емоции и мисли или да се насилваме да разсъждаваме позитивно, а да ги приемаме спокойно, да се изправяме пред тях с кураж и състрадание и накрая да ги оставим зад гърба си, за да продължим напред. Емоционалната пластичност е процес, който ни помага да живеем в настоящето и да бъдем гъвкави в един сложен и бързо променящ се свят, да понасяме стреса и да преодоляваме неуспехите, като в същото време оставаме открити и ангажирани.

Емоционалната пластичност ни позволява да бъдем истински, всеки ден и за всички. Просто трябва да приемем, че красотата на живота е неразделна част от неговата уязвимост. Че да си жив, понякога означава да бъдеш нараняван, да губиш, да се тревожиш и да грешиш.

Това е едно пътешествие, което може да започне още днес...

„Едно непринудено и приканващо читателя пътуване. Емоционална пластичност може да е полезна на всеки.“ - Даниъл Голман, автор на „Емоционалната интелигентност“

„Дейвид доказва, че никоя друга черта на характера не е толкова определяща за успеха, както умението да взаимодействаш леко и непринудено с емоциите си. От усвояването на това умение зависи дали ще се бориш или ще танцуваш с тях!“ - Маршал Голдсмит, съавтор на "С каквото си успял, с него няма да преуспееш"
Допълнителна информация
Автор
  • д-р Сюзън Дейвид
  • Поредица
  • Автор д-р Сюзън Дейвид
    Година на издаване 2017
    Език Български
    Корица Мека
    Страници 320
    Размери 0.380kg (21cm x 14cm)
    Категория Книги /  Психология и философия /  Приложна психология / 
    Код: 0836.00011
    ISBN/Barcode: 9786197316124
    Производител: ГНЕЗДОТО
    Напиши ревю
    Може да ви интересува
    10 задължителни четива по емоционална интелигентност
    Добрите мениджъри контролират и знаят как да използват настроенията и емоциите си. А вие?Авторът на ..
     3.00

    Цена: 14.95 лв

    Дишане от сърцето и необичайни състояния на съзнанието
        Написана достъпно и разбираемо, "Дишане от сърцето и необичайни състояния ..
     4.00

    Цена: 15.00 лв

    Емоционален детокс
    135 начина да преобразите ума, сърцето и духа си. Всеки задържа негативни емоции в себе си и ги..
     3.17

    Цена: 17.99 лв

    Наскоро разглеждани
    Всички цени в електронния магазин booktrading.bg са с включен ДДС и са валидни само при online покупка